Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Нора Маркман
Нора Маркман 1 секунда тому: «Вітаю! Дуже співчуваю вам. Горе втрати це одне з найважчих випробувань, які існують. Проте ви звернулися сюди і ви шукаєте полегшення. Було б дуже непогано як би ви звернулися до »
Нора Маркман
Нора Маркман 22 минуты тому: «Вітаю! Дуже шкода, що ви зтикнулися з таким ставленням до себе. Я прочитала ваші доповнення - це справді прикро, що до вас ставляться як до "власності" і що ви почуваєтесь так. Ви »
question author 3 часа тому: «Я не знаю, як сказати, але я самостійна незалежна особистість, та, чомусь, мама посягає на моє життя. Ніби я її власність. Так було завжди. Момент репарації звичайно, відбувся, це »
Вопрос от: Katushka9717 Возраст: 22

Как избавиться от мысли что вспотеешь и как на это отреагируют люди?

С 12 лет мучает потливость рук и ног,из-за этого много чего стесняюсь и не могу жить полноценной жизнью .Мне 22 года ,все это время я пыталась не обращать на это внимание ,но этим летом все усилилось.Думаю что это психологическая проблема,потому что потею только в случаях когда что-то связано с руками и когда боюсь что кто-то увидит что у меня потные руки и ноги,а когда про это забываю все сухое.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Роман Самков — психолог
Роман Самков психолог
Делали ли вам по поводу вашей потливости какие-то замечания, если да то кто? или вы сами это заметили за собой? Консультировались ли вы у врача? или психолога и психотерапевта? Потеют все, особенно люди с повышенной тревожностью и мнительностью. Потливость при повышенной тревожности это адекватная физиологическая реакция. Надеюсь ответ будет вам полезен.
Татьяна Удалова — психолог
Татьяна Удалова психолог
Добрый день. Гипергидроз в состоянии эмоционального напряжения может приводить к дискомфорту, который Вы описываете. Может позволить себе не бояться этого состояния и понаблюдать , что же будет происходить вокруг? Может Может реальность не так страшна , ка Ваши опасения ?
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый день!
цитата:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ
МЫСЛИ ЧТО ВСПОТЕЕШЬ И КАК НА ЭТО ОТРЕАГИРУЮТ ЛЮДИ?

Что Вы замечали за людьми, когда Вы потеете? Была ли до этого, какая - то реакция людей на Вашу потливость, после чего Вам было неприятно? Вас беспокоит сама мысль об этом или то, что происходит?
Дополнение от автора вопроса ·
Здравствуйте Роман Васильевич.
Да ещё в подростковом возрасте несколько парней делали замечания по поводу мокрых рук,но когда сама замечаю тоже неприятно.К психологам и психотерапевтам не обращалась.Была у невропатолога , но особых результатов это не дало.
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый день Татьяна Алексеевна.Я уже пробывала так делать ,даже если окружающие не замечают , мне самой не приятно когда руки и ноги влажные.
Дополнение от автора вопроса ·
Добрый день Ольга Владимировна.
Мне кажется когда я потею что все это видят и у них это может вызывать отвращение .Да и в подростковом возрасте были неприятные замечания по поводу рук.Меня начинает беспокоит сама мысль о том что я могу вспотеть из-за этого я нервничаю и начинаю потеть ,получается как замкнутый круг.
Татьяна Удалова — психолог
Татьяна Удалова психолог
Но, когда Вы об этом не думаете, потливости нет. А не думаете в те моменты, когда Вам все равно. Чем чаще Вам будет все равно, тем лучше. Еще можно попробовать лечение ботоксом.

Ответ отредактирован автором 30-08-2019 14:52:34

Роман Самков — психолог
Роман Самков психолог
Мокрые руки при знакомстве с парнями для девушки это нормально и вполне естественно, как и другие проявления нервного возбуждения и волнения. Если у вас есть с этим проблемы, или это вас сильно беспокоит, или есть еще другие ситуации в которых вы реагируете более тревожно чем обычно то можно проконсультироваться у психолога или психотерапевта. Консультация нужна для коррекции этого состояния, для прояснения природы ваших переживаний и для выстраивания стратегии что с этим делать. Удачи вам!
Елена Викторовна Лашко (Киев) — психолог
Елена Викторовна Лашко (Киев) психолог

Психолог больше не активен на сайте

Что такого произошло в Вашей жизни, что заставило Вас начать обращать внимание и раздражаться из-за влажных рук и ног? Получается, если забыть, то и проблемы нет, но вот только забыть не выходит?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Войти Регистрация