Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Жемчужнікова
Валентина Жемчужнікова 1 секунда тому: «Если честно, то понятнее не стало про ваши отношения какими они были до войны, про какие обиды жена говорила? Сейчас да, что-то накопилось и отношения как к соседей. Но были ж год»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 1 секунда тому: «Анна, Ваша проблема трапляється часто. Ви звикаєте до "милої версії" чоловіка з м'яким голосом, до його турботи. А потім трапляється щось. Він відповідає грубо, починає зникати. »
Світлана Матюха
Світлана Матюха 44 хвилини тому: «Вітаю. Ви пережили багато випробувань із самого дитинства, і заочно визначити, що саме з вами відбувається, неможливо. Однозначно ваш стан потребує уваги фахівця. Особливо турбуют»
Питання від: nike39 Вік: 28

Не понимаю что со мной происходит и как бороться.

Раньше считала, что я просто меланхолик, но с возрастом состояние ухудшается. Последние месяцы мучают кошмары, сплю минимум по 10 часов. Аппетита нет вообще. Случаются нервные срывы, такие о которых и стыдно рассказывать, после них долго прихожу в себя. Стала неадекватно пугливая. Если кто-то случайно заденет, то первые секунды в этом месте, где прикоснулись, чувствую сильную боль, а потом осознавая, что удара не было, боль исчезает. В обществе стараюсь быть улыбчивая, но люди исчезают из моей жизни.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Как давно это происходит? Может вы сможете вспомнить, что произошло до этих "последних месяцев"? Как было раньше? Почему вы считали себя меланхоликом? И какой помощи вы хотите?
Добрый вечер!
У Вас есть возможность обратиться индивидуально к специалисту? Очень похоже на какую-то травму, которая была не прожита. Скажите пожалуйста, что у Вас происходит в жизни? Были ли какие-то тревожные события перед тем, как это все началось? Какие у Вас отношения в семье?
Здравствуйте. Вы сами с чем связываете такую свою повышенную чувствительность? После каких событий снятся кошмары? Вы принимаете какие-то препараты? Какой у вас режим работа - отдых?

Ответ отредактирован автором 19-09-2019 23:29:18

Доповнення від автора питання ·
Спасибо за наводящие вопросы. С детства была плаксой, легко ранимой и обидчивой, от-того и считала что это моя особенность характера. У меня не было страшных событий в жизни, близкие живы, насилия ко мне не было. Обычные жизненные трудности. Но мое отношение к ним не правильное. Кошмары снятся после стрессов. Иногда снится самый жуткий один и тот же сон на протяжении 8 лет. Детский кошмар: чудовище гонится за мной, но не догоняет, даёт фору и смеётся с того как я убегаю. Помню первый раз приснилось это во время сессии. И если я просыпалась и снова засыпала, то во сне видела продолжение того сна. Год назад было особенно страшное, из интернета сделала предположение, что это сонный паралич. Но это было один раз. Я фрилансер. Живу в китае. Мой заработок зависит от моей продуктивности. Абсолютно недовольна своей жизнью. Из-за своей инфантильности перестала зарабатывать. А от этого, ещё больше грущу и меньше пытаюсь изменить жизнь к лучшему. Выходит замкнутый круг. Самое страшное это мои истерики. Я могу проснуться, и только открыв глаза начать плакать, когда ничего ещё не произошло. Я не могу свести хронологию событий, что за чем произошло и могло повлиять. Ощущается, как затянувшийся гипертрофированный ПМС. Я понимаю, что мне нужна помощь. Меня бросили мои близкие подруги, которых я любила, и сейчас мой муж становится тоже раздражителен ко мне. Я препараты не пила никогда. Наркотики никогда не употребляла. Глицин редко, если вспомню про него, что бы успокоить сердцебиение, у меня порок сердца. Мне нужна удаленная онлайн-помощь.
Да, вам лучше всего обратиться за помощью к специалисту. Вместе разобрать причины вашего самочувствия, исследовать ваше прошлое. Обращайтесь, буду рада помочь вам.

"С детства была плаксой, легко ранимой и обидчивой, от-того и считала что это моя особенность характера. У меня не было страшных событий в жизни, близкие живы, насилия ко мне не было. Обычные жизненные трудности. Но мое отношение к ним не правильное."
---судя по вашим словам, вы очень чувствительный человек. И в вашем детстве наверняка есть истоки ваших проблем в настоящем. Неправильное отношение, как вы его называете, это скорее всего, невозможность справиться с переживаниями. Вот какими событиями или отношениями оно было вызвано, необходимо исследовать и прожить их в терапии, в безопасной и доверительной обстановке.

Ответ отредактирован автором 20-09-2019 00:22:58

Здравствуйте. Сон интересный. Сны это бессознательное, где любой образ (например, чудовище) это какая-то ваша замаскированная часть, которая что-то пытается сообщить вам. Очень похоже, что у вас есть скрытая агрессия, которой не разрешаете быть
Если спите больше 10 часов. То сколько не спите? Какой у вас режим? В чем и как проявляются срывы? У вас есть друзья? Чем занимаетесь кроме фриланса? Как проводите свободное время?
Если созрели для психотерапии, выбирайте из базы психолога и обращайтесь.

Ответ отредактирован автором 20-09-2019 00:22:05

Доброе утро! У Вас сейчас депрессивное состояние, Вы понимаете, что Вам нужна помощь. Посмотрите профили психологов, выбирайте того, кто понравится, кто работает с депрессиями, самооценкой! Всего доброго!
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

С Вами происходит следующее.
Ваша эмоциональная сфера - как море без берегов, и Ваш островок сознания захлёстывает бессознательное и его чудовища. Контролировать её Вы не умеете, но этому можно научиться при желании.
И для начала нужно будет укрепить Ваш островок сознания, придав Вам уверенность в собственной силе и неприступности стен. Постепенно придёт понимание, что без Вашей воли с Вами ничего плохого случиться НЕ МОЖЕТ.
А потом, на втором этапе работы, следует вступить в диалог со своими страхами и выяснить, чего они хотят от Вас своим появлением - они всегда приходят сообщить нам нечто важное про нас, а не просто так попугать, от нечего делать. В этих страхах тоже есть важный для нас ресурс. Энергия и функции. С этим нужно будет разобраться.
Хорошо бы на психотерапии.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.