Как услышать себя, понять, что нужно.

Question

Всем доброго дня. Скажите, подскажите, направте, как услышать своё подсознание, как откинуть все лишнее и понять, что тебе нужно действительно? Ничего не приносит ощущения спокойствия, ищу что-то, а найти не могу. Хожу хожу... Где это, где то, что я ищу, что это?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Добрый день!
А что Вы хотите найти в себе?

Ганна Андріївна Воробйова · Answer

Здравствуйте! Вы пишите, что ничего не приносит спокойствия. Похоже, у вас есть в этом потребность.  Чтобы разобраться, что вы хотите, важно определить свои чувства. Какие чувства и по поводу чего Вы испытываете  сейчас? Напишите, пожалуйста, больше о своих поисках.

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Расскажите, что у Вас в отношениях с родителями происходит? Почему Вы этого не получили?

Ганна Андріївна Воробйова · Answer

Печально, что Вы не получили от родителей того, что было важно. Но Вы уже взрослый человек и действительно можете получить желаемое в отношениях с другими людьми. У вас сейчас есть отношения?

Ганна Андріївна Воробйова · Answer

У вас есть подруга - это тоже отношения. Как себя чувствуете с ней? Вы не начинаете отношений с мужчинами из-за страха? Был негативный опыт?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Вы можете на нее обижаться и хотеть большего, потому что Вы много не получили от своих родителей и пытаетесь это компенсировать через нее. К сожалению, у каждого человека есть свой запас ресурсов и мы можем дать столько, сколько можем. Вы думаете, что Вы были не желанным ребенком у своих родителей? Вы живете вместе с ними? Как Вы общаетесь с ними сейчас?

Тетяна Дмитрівна Рощина · Answer

Добрый вечер! Ваши базовые потребности в безопасности, безопасной привязанности, принятии и т. Д. Не были удовлетворены в детстве. Вы не научились удовлетворять их , то есть заботиться о себе во взрослой жизни. На сайте можно Вас поддержать, глубокая работа возможна на индивидуальной терапии.

Ганна Андріївна Воробйова · Answer

Вам необходима помощь психолога/психотерапевта, чтобы эмоционально отделиться от родителей. Вы до сих пор живёте отношениями с ними, и будет сложно построить здоровые отношения в таком случае.  Страх близости  преодолевается при помощи длительной работы со специалистом. Вы думали о том, чтобы обратиться за помощью?

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

[quote]Живу то вместе то отдельно. Но я как ребёнок очень от них зависима. Они меня теперь раздражают.[/quote]
Почему так происходит? Где Вы еще можете жить, кроме родителей? Почему Вы говорите, что зависите от них, как ребенок, если Вы уже достаточно взрослый человек?

Ганна Автонділова · Answer

Здравствуйте. [quote]Ищу спокойствия, умиротворения, ощущения, что тебя любят, заботятся и принимают такой, какая ты есть. Да, говорю наперед, родители не дали этого ощущения. Но сейчас два варианта. Либо это получить где-то или закрыться со словами мне это не нужно.[/quote]
Приходите на психотерапию и постепенно будете находить все то, что ищите - умиротворение, спокойствие и т.д.. Не стоит закрываться, дайте себе шанс.

Ольга Володимирівна Головченко · Answer

Почему Вам нужно что-то себе разрешить? В чем Вы не чувствуете себя взрослой?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Как услышать себя, понять, что нужно.

Відповіді психологів