Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 2 години тому: «Продолжим. цитата: «По факту держит традиции, я похоже старовер, одна жена на всю жизнь...» А когда этот принцип обеспечивал развитие отношений и счастье в том понимании, которое»
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 10 годин тому: «Ваше состояние понятно. Мужчины редко жалуются, редко ищут поддержки, потому что их с детства учат быть сильными и не показывать слабость. Но когда жена Вас не понимает, это бьёт »
question author 11 годин тому: «Реакція на відповідь № 392328 для Ірина Костянтинівна Зубіашвілі Предложил тотальную независимость вместо автономии.. После этого носим кольца, д»
Питання від: Кс Вік: 25

Усталость

Здравствуйте! Я в декрете уже 8 мес. И чем больше времени проходит тем больше я устаю и меня ничего не интересует. Я хочу, но не могу спать. У меня постоянное желание кричать, плакать. Но плакать я тоже не могу. Я не хочу ничего, даже видеть своего ребенка и мужа. Особенно мужа. Все, что он делает меня злит. Он все делает не так, хотя до недавнего времени те же действия меня так не злили. Вернее, мне все подходило. + иногда я чувствую нехватку воздуха если перенервничаю или недосплю. Просто отдохнуть не получается, я постоянно думаю о плохом, о том, что я ничего не хочу, что муж не любит, ребёнок не спит, жизнь мимо и то, что всегда любила вообще не вызывает никаких эмоций
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
Добрый вечер. Как давно у Вас это состояние, все 8 месяцев?
цитата:
постоянно думаю о плохом, о том, что я ничего не хочу

А если говорить конкретнее, чего именно Вы не хотите? Попробуйте перечислить.
Доповнення від автора питання ·
Убираться, готовить, вилеть мужа, играть с ребёнком, выходить на улицу, шопиться, идти в душ
Доповнення від автора питання ·
С каждым месяцем тяжелее, но упала в уныние больше месяца назад
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
но упала в уныние больше месяца назад

А что произошло месяц назад?
цитата:
Убираться, готовить, вилеть мужа, играть с ребёнком, выходить на улицу, шопиться, идти в душ

А чем бы занялись с удовольствием, если бы не нужно было делать вышеперечисленного?
Доповнення від автора питання ·
Ничего особенного не случилось. С каждым месяцем мой ребёнок более активный и у меня меньше времени на сон. А последнее время я уже и не могу уснуть нормально.
А заниматься ничем не хочу. Были попытки что-то изменить во внешности или прикупить, но так и не ощутила ни радости ни печали от этого. И теперь даже не пытаюсь тк скучно.
Ганна Автонділова — психолог
Ганна Автонділова психолог
Здравствуйте. Вы банально устали! Вам нужно позаботиться о себе и отдохнуть. Кто бы мог помочь вам с ребенком? Мама, свекровь, няня? Вам нужно с кем-то разделить обязанности чтобы найти время для себя. Как бы вы могли это организовать?
Доповнення від автора питання ·
Не получается отдохнуть. Даже когда оставляю ребёнка на мужа сама не знаю куда податься и ничего уже не хочу. Были попытки развлечься, но сейчас вообще ничего не вдохновляет. Также оставляли ребёнка на родственников и шли на свидание. Стыдно признаться, но и от такого радости нет. Я могу почувствовать радость на короткое время, но очень быстро возвращаюсь в уныние. Держу себя в руках только из-за дочери. Потому, что ребёнок может залезть в ванную и наесться порошка или начать грызть провода от обогревателя. Все. На этом цели жизни закончены.
И что бы не делал муж для меня мне этого мало. Он из тех, кто поддержит и слова кривого не скажет, но всё равно бесит
Ксенія Шалімова — психолог
Ксенія Шалімова психолог
цитата:
И что бы не делал муж для меня мне этого мало. Он из тех, кто поддержит и слова кривого не скажет, но всё равно бесит

Бесит чем?
цитата:
Даже когда оставляю ребёнка на мужа сама не знаю куда податься и ничего уже не хочу. Были попытки развлечься, но сейчас вообще ничего не вдохновляет. Также оставляли ребёнка на родственников и шли на свидание. Стыдно признаться, но и от такого радости нет.

Такое ощущение, что Вы сдерживаете в себе очень много всего, привыкли сдерживать. Отсюда и такая невероятная усталость. Невозможно так жить и одновременно получать удовольствие от жизни. Я бы Вам рекомендовала найти специалиста и поработать с тем, что с Вами происходит и что происходит с Вашей жизнью. Депрессивные состояния опасны тем, что могут длится годами, и человек медленно перестаёт жить, получать удовольствие от жизни. Теряет её смысл. Возможно Вы уже на грани такого состояния. Не тяните с обращением к психотерапевту. То, что Вы пишите сюда, говорит о том, что Вы готовы попробовать что-то изменить.
Ганна Автонділова — психолог
Ганна Автонділова психолог
Вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру индивидуально. Если речь идет про депрессию, возможно нужно назначение медикаментов на первое время.

Ответ отредактирован автором 25-10-2019 18:00:44

...
Виктория Игоревна Стрельчук
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація