Как избавиться от эмоциональной зависимости?
Суть моей проблемы в том, что я эмоционально привязана к человеку, и не могу избавиться от отношений с ним. Так вышло, что я переехала в другую страну и он стал первым человеком, в котором я нашла поддержку в новом городе. И, видимо, он с самого начала чувствовал, что важен для меня и поэтому может делать, что угодно. Он ограничивал мое общения с людьми, даже с одногруппниками. Сначала это касалось только парней, но в этом году он запретил общаться с единственной лучшей подругой, которая живет в другом городе.
В прошлом году он изменил, ушёл к другой, но через месяц вернулся. Но, так как в новом месте я уже привыкла, что он всегда рядом, почему то его простила.
Между нами постоянно происходят конфликты, он постоянно оскорбляет меня и из за этого я часто нахожусь в депрессии. Он выгонял меня из квартиры, а потом как ни в чем ни бывало, просил прийти обратно и я возвращалась. Чувствую себя его собственностью, но сил бороться с этим не хватает. Я пыталась переключаться на других парней в надежде что это поможет. Но всегда останавливалась, потому что боялась, что он узнаёт и все точно будет кончено. Внутри диссонанс:хочу уйти, но хочу быть с ним, хотя знаю, что нет смысла и мне это не нужно.
Помогите пожалуйста и дайте совет, как мне избавиться от этих отношений?
Как заставить себя уйти от него. Сегодня он очередной раз устроил скандал, хотя я ничего не сделала, просто от скуки. Я ушла в свою квартиру и заблокировала его во всех соц.сетях. Но знаю, что, как обычно, это продлится не дольше пары дней.
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.