Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Успіх — це не ключ до щастя. Щастя — ключ до успіху. Якщо ви будете люби...»
Питання від: Саша Вік: 18

Не могу понять, разлюбила ли я или это кризис?

14-11-2019 Здравствуйте уважаемые психологи.Прошу у вас помощи, надеюсь на поддержку.Началось все год назад, когда ушла влюбленность.Я проснулась с чувством пустоты, после чего перешла в очень глубокую депрессию, постоянно плакала, не могла разобраться что произошло, не могла двигаться дальше, и не могла понять что делать с этими отношениями.Позже приняла решение двигаться дальше, решила что эти отношения дороги мне, и я не хочу их терять.После чего все шло своим чередом, отношения периодически сменялись недолгими спадами в чувствах.Но все проходило и я вновь чувствовала подъемы, назовем это "стабильностью".Но с каждым таким спадом я начала понимать что появляется все больше сомнений о которых я раньше и думать не могла.Условно, при первом спаде я не могла и думать о том, могу ли я изменить своему парню, когда пришел второй спад в эмоциях, я начала об этом задумываться и накручивать себя что я действительно склонна к этому,и от этих мыслей в душе был какой то дискомфорт.Вообщем, каждый спад - новые сомнения, новые угасания.Совершенно недавно пришел еще один спад, или не спад, я не могу разобраться что это.Дело в том, что я проснулась с чувством какого то чувства что очень сильно хочу расстаться с парнем, что я не вижу в этих отношениях будущего, хотя за пару дней до этого все было отлично, ничего не предвещало беды.Раньше я читала статьи о том, что этот период переживает любая пара в отношениях, что чувства переменчивы, а любить нужно несмотря на все невзгоды и успокаивалась, а сейчас я не могу успокоиться.Целый день думаю о том, что хочу расстаться а не могу, а может и не хочу, проблема в том что я не понимаю.Решила сделать перерыв, мы были вдали друг от друга пару дней, и за эти пару дней когда я находилась одна, эти больные чувства не покидали меня.Какое то ощущение внутреннего насилия что ли, будто я хочу быть со своим парнем, а моя психика этого не хочет, каждый раз когда появляется мысль о расставании мне не становится от нее легче, а сразу неприятно что то сжимается внутри.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Мой парень очень заботливый, никогда не обижал меня, всегда любил, а я просто издеваюсь над ним своей нестабильностью.Хочется избавиться от нее уже раз и навсегда, чтобы я была в этих отношениях счастлива, он тоже был счастлив.А в итоге, месяц два все отлично, а потом снова эти спады.
Здравствуйте! Депрессивное состояние, сомнения, тревожность и раньше были вашими спутниками? Это ваши первые отношения? Если нет, то наблюдалось ли подобные чувства и мысли в предыдущих отношениях?
Доповнення від автора питання ·
Здравствуйте Анна.Спасибо большое за ответ.Да, я в течении года после того, как прошла эйфория начала испытывать периодически эти "взлеты" и "падения" в отношениях.Но раньше я знала, что это пройдет и не особо обращала на эти падения внимание.А вот сейчас прям какое то конкретное остывание.Да, это мои первые серьезные отношения, и мне хотелось бы их сохранить и пронести через года, хотя сейчас для меня это очень сложно.Я уже месяц переживаю этот период, и уже не знаю конец это или нет, стоит ли вкладываться в эти отношения.Чаще всего мои отношения заканчивались на стадии влюбленности, и они затягивались на месяц максимум.Я страдала от неразделенной любви, а в этих отношениях прямо как по маслу все пошло, все взаимно, идеально казалось бы, мальчик пылинки с меня сдувает, не обижает, и тут вот такая ситуация произошла.Очень больно и обидно.
Доповнення від автора питання ·
Я не могу сказать что он противен мне, я с удовольствием представляю как я рожу от него ребенка, и какая у нас будет семья, на душе даже тепло становится, но до поры, пока я не начну себя накручивать тем, что он не подходит мне, я его не люблю, и вообще есть кто то лучше.Какое то странное ощущение, будто мой разум говорит что это не мое, что мне нужно срочно расставаться, но в то же время душа очень неприятно сжимается от этих мыслей и я начинаю рыдать, уже устала изводить его и себя.Начала присматриваться недавно, не противен он мне? Зачем я только занимаюсь такой ерестью, не понимаю, почему я не могу просто наслаждаться жизнью рядом с этим человеком.Чаще всего эти мысли приходят когда я нахожусь без него.Вот например недавно я ночевала с ним, и такие мысли мелькали у меня в голове, но не так, чтобы я сидела и целый день себе ломала этим голову.
То, о чем вы пишите, очень похоже на навязчивые мысли. Навязчивые мысли часто не совпадают с реальными чувствами и желаниями. А просто пугают и мучают человека. Важно учиться не обращать на них внимания,не придавать им значения, тогда они могут оставить в покое. Но чтобы контролировать тревожность и сомнения, лучше всего обратиться к психологу/психотерапевту. Иначе, есть риск разрушить ценные и важные отношения, поверив своим страхам.
Добрый вечер!
Похоже, что Вам нужно разобраться внутри себя. Что Вы будете чувствовать к нему, если растанетесь? Какие у вас отношения с вашим папой?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання