Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 35 хвилин тому: «Ваш стан зрозумілий. Вам боляче та прикро. Розлучення — завжди неприємний момент у житті. Причин може бути багато, ми не можемо залізти в його голову. Можливо, пройшли почуття і т»
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 5 годин тому: «Вітаю. Схоже, Ви потрапили в замкнене коло тривоги та уникання: бачите обсяг боргів, лякаєтеся, відкладаєте, відчуваєте провину, і наступного разу почати ще важче. Це не обов’язков»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 9 годин тому: «Вітаю! цитата: «Що це таке і як це виправити?» Припускаю, що досі Ви ще не знайшли справу по душі. Яка б надихала і давала задоволення. Ось в чому, на мій погляд, причина феноме»
Питання від: akrom Вік: 25

Незнаю что делать. Помогите прошу вас!

Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Мне даже стыдно говорить об этом. Так как - это глупо, и я это осознаю. Вообщем У меня появляется самовнушения. Относительно действий. Например: я должен сделать это и то. Как будто накручивания. Якобы если я не сделаю это то, всё... Это будет для меня плохо. И странное то, что это всего лишь мои мысли которые говорят мне делать очень глупые вещи. Но они не относятся насилию, или вреда кому-то. Эти мысли убивают меня. Например: Я беру телефон и скачиваю приложение оно должно весить например 45,50, или цифры которые для меня нормальные. А другие числа связанные с моими ненавистниками, значит это нельзя. И приходит мысль, что если я скачаю с этими числами, значит со мной что-то произойдет. Идёт самовнушение и накручивания всего того, чего на самом деле нету. Но я всё это осознаю. Что то, я делаю это глупо и тупо. Я не хочу этого делать но это самовнушение заставляет меня. Я не знаю как с этим бороться. Прошу вас помогите мне. Я сильный человек у меня в жизни произошло не мало приключений я всё выдерживал. Я человек с характером. Но вот это то, что со мной происходит не даёт мне покоя. Прошу вас помогите мне. Я не обращаюсь к своим психологам потому что мне стыдно.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день. Навязчивые мысли, которые вас посещают стоит обсудить на личной встрече с психотерапевтов. Если есть такая возможность, обратитесь за консультацией, чтобы специалист смог определить какая помощь вам нужна.
На мой взгляд, онлайн рекомендации в вашем случае не будут эффективными.
Добрый день. То, о чем Вы говорите, похоже на обсессивные мысли. Рекомендацией их не вылечить. Я верю, что Вы сильный человек, однако это не то, что можно контролировать или справиться самому. Вам нужна помощь психотерапевта. Если Вы не хотите идти к психологу в Вашем городе, то можете найти специалиста для работы онлайн.
Добрый день! Присоединяюсь к коллеге. Описанные Вами симптомы могут быть запросом на терапию. В Ваших мыслях нет ничего постыдного. С такими проблемами люди обращаются к психотерапевту и успешно справляются с ними.
Добрый день!
Навязчивые мысли часто могут посещать людей, но все зависит от их степени. Ваши мысли уже влияют на качество Вашей жизни. Это может быть связано с высокой тревожностью. Причина тревожности может иметь различные корни и с этим должен разбираться психотерапевт. Я бы Вам рекомендовала обратиться сначала к врачу психиатру, чтобы снять Вашу тревогу медикаментозно, а потом поработать с психотерапевтом с причиной. В том, что Вы говорите нет ничего стыдного, мы часто в высокой тревоге можем проверять свет, газ и воду.
Здравствуйте. Обсуждение на сайте вам не даст желаемый результат в решении вашей сложности. Вам стоит обратиться очно к психотерапевту и поработать с этой проблемой.
Та часть вас, которая отвечает за взаимодействие с "ненавистниками" вызывает эти ощущения и мысли. Это парой фраз не обьяснить, но убирается не сложно
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.