Страх за будующее

Здравствуйте, Оксана! К специалистам обращаются ни с чем-то ненормальным, а с присущими всем людям тревогами и проблемами. Только Вы можете решить, нужна ли Вам помощь специалиста, и это зависит только от того, насколько Вам комфортно жить с этими переживаниями.

Здравствуйте, Оксана! Страх перед будущим, боязнь врачей, бессонница, напряжение, с этим не легко жить полноценной жизнью. Ожидание конца света, может говорить о том. Что у Вас было какое-то травматическое событие в детстве, с которым Вы не смогли справиться и вытеснили его (при этом внешне это может быть что-то обычное, но Вы пережили это как травму).
Находящиеся в нутрии Вас страх и боль, тревожат Вас и заставляют Вас ожидать постоянно нападения из вне. Это делает Вас хрупкой перед переживаниями реальных жизненных трудностей и тогда Вы справляетесь с проблемами путем их вытеснения, а не решаете их, проблемы накапливаются и создается ощущение. что катастрофа неизбежна. С этими проблемами лучше идти к аналитическому психотерапевту, длительная терапия поможет добраться до вытесненных травм, достать их, увидеть, понять и тогда страхи не будут так владеть Вами, и Вы будете в состоянии владеть собой. Разговорный метод потребует от Вас много усилий, но только так Вы сможете изменить способ обращения со своими чувствами.

Здравствуйте, Оксана
Чувствовать, переживать, испытывать страх - вполне нормально. Именно это помогает нам соотносить себя с происходящим, с тем, что нас окружает, окружало или будет окружать.
Именно это помогает вам замечать отличия в своих чувствах и замечать изменения своих желаний и увлечений.
И важно при этом понять свои страхи, увидеть себя разную, свои чувства и овладеть собой - вырваться из плена страха.
Психиатры - тоже специалисты. Только несколько в другой области психики.
Зачем рисковать работой, если можно позаботиться о себе, исследовать ту тревогу и обрести свое равновесие вне зависимости от удаленности конца света.
Терпения вам и хорошей работы с психотерапевтом.