Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 години тому: «Ваш стан зрозумілий, важко переносити тишу. Легше було б, якби чоловік із Вами посварився, зник із докорами. Визнайте факт: він не приїхав, хоч і обіцяв. Чоловік зробив вибір. Нав»
Марта Калина
Марта Калина 17 годин тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 22 години тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Питання від: mikrofon Вік: 24

тяжело просить о помощи

вообще просить кого-то о помощи, о просьбе для меня мука. я лучше сам буду делать и мучаться чем просить кого-либо. еще меня ужасает если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня. но зато я сам всегда готов помочь, ну и говорить нет, для меня трудно. безотказный
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Что хотели бы получить для себя на сайте? С какой целью делитесь своей сложностью?
Добрый день!
цитата:
если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня. но зато я сам всегда готов помочь, ну и говорить нет, для меня трудно. безотказный

Вы скорее говорите о том, что привыкли все делать сам с раннего детства и Вам мало кто оказывал помощь, поэтому для Вас это сейчас так сложно. Если Вы хотите с этим разобраться, то стоит обратиться индивидуально
Здравствуйте!
цитата:
меня ужасает если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня

Что в этом ужасного?
Вы считаете что не заслуживаете этого?
Считаете себя должником после этого?
Как это у вас устроено в семье?
В вашей семье говорят нет?
Здравствуйте! Думаю, что вы очень сомневающийся в себе человек. Вам сложно заявить о себе, о своих потребностях и желаниях. Думаю, для вас это значит открыто показать, что в ком-то нуждаетесь. Видимо, вы не можете принимать помощь других из-за того, что считаете, что не заслужили хорошего отношения к себе. И таким образом заслуживаете его, отзываясь на нужды других. Начните с повышения самооценки и лучше это делать со специалистом (психологом).
Добрый день!
Подобное поведение указывает на низкую внутреннюю самооценку. Вы считаете себя , скорее всего, недостойным помощи, якобы вы её не заслуживаете. Возможно, есть внутреннее чувство вины за что-то. Если желаете изменить своё поведение и жизнь в целом, советую обратиться к психологу лично за помощью. Удачи!
Доброго времени суток!
Я увидела в Вашем месседже 2 темы для работы:
2 - границы (говорить "нет" это одна составляющих)
1 - самоценность и самооценка
Обе не для формата сайта, а для работы с психотерапевтом в личных встречах.
Скажите, когда Вам предлагают помощь - что это для Вас? Я какой в этой ситуации?
Мудрости Вам
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.