Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 3 часа тому: «Ваш стан зрозумілий, важко переносити тишу. Легше було б, якби чоловік із Вами посварився, зник із докорами. Визнайте факт: він не приїхав, хоч і обіцяв. Чоловік зробив вибір. Нав»
Марта Калина
Марта Калина 17 часов тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 22 часа тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Вопрос от: mikrofon Возраст: 24

тяжело просить о помощи

вообще просить кого-то о помощи, о просьбе для меня мука. я лучше сам буду делать и мучаться чем просить кого-либо. еще меня ужасает если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня. но зато я сам всегда готов помочь, ну и говорить нет, для меня трудно. безотказный
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте. Что хотели бы получить для себя на сайте? С какой целью делитесь своей сложностью?
Добрый день!
цитата:
если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня. но зато я сам всегда готов помочь, ну и говорить нет, для меня трудно. безотказный

Вы скорее говорите о том, что привыкли все делать сам с раннего детства и Вам мало кто оказывал помощь, поэтому для Вас это сейчас так сложно. Если Вы хотите с этим разобраться, то стоит обратиться индивидуально
Здравствуйте!
цитата:
меня ужасает если человек, хоть и близкий, бросая свои дела делает что-то для меня

Что в этом ужасного?
Вы считаете что не заслуживаете этого?
Считаете себя должником после этого?
Как это у вас устроено в семье?
В вашей семье говорят нет?
Здравствуйте! Думаю, что вы очень сомневающийся в себе человек. Вам сложно заявить о себе, о своих потребностях и желаниях. Думаю, для вас это значит открыто показать, что в ком-то нуждаетесь. Видимо, вы не можете принимать помощь других из-за того, что считаете, что не заслужили хорошего отношения к себе. И таким образом заслуживаете его, отзываясь на нужды других. Начните с повышения самооценки и лучше это делать со специалистом (психологом).
Добрый день!
Подобное поведение указывает на низкую внутреннюю самооценку. Вы считаете себя , скорее всего, недостойным помощи, якобы вы её не заслуживаете. Возможно, есть внутреннее чувство вины за что-то. Если желаете изменить своё поведение и жизнь в целом, советую обратиться к психологу лично за помощью. Удачи!
Доброго времени суток!
Я увидела в Вашем месседже 2 темы для работы:
2 - границы (говорить "нет" это одна составляющих)
1 - самоценность и самооценка
Обе не для формата сайта, а для работы с психотерапевтом в личных встречах.
Скажите, когда Вам предлагают помощь - что это для Вас? Я какой в этой ситуации?
Мудрости Вам
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.