Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі
Ірина Костянтинівна Зубіашвілі 2 години тому: «Психологи працюють у різних психологічних напрямах і вони Вам не підійшли. Я запропонувала Вам найпростіші практики, які Ви можете виконати сама. Але потрібна більш глибинна робо»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 7 годин тому: «Доброго дня, Riri! цитата: «Майже 8 місяців тому розійшлась з першим хлопцем. Дуже важко проживала, але зараз уже трохи краще Ще досі підтримуємо контакт, з моєї ініціативи.» С»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 11 годин тому: «Доброго дня! 🌿 Те, що Ви описуєте, — це не просто сум за колишнім партнером. Це ще й потреба у фізичній близькості, теплі, дотиках, відчутті, що поруч є хтось, із ким можна розс»
Питання від: kristal Вік: 20

Почему я понимаю суть своих проблем но не могу их решать?

Я понимаю как возможно решить все мои проблемы с которыми я сталкиваюсь но не могу их решать сама. Очень редко когда получается. Постоянно не хватает внимания какого то, признания близких , потом я понимаю что не нужно себя мучить мыслями , как то начинаю выходть из этого состояния , потом опять перематываю назад и опять мучаюсь мыслями. Особенно моя личность любить вспоминать прошлое (любое плохое событие) и постоянно думать а плохом , а именно фантазировать как кто то мне делает больно и я страдаю , не могу с собой справится, это уже слишком часто происходит. И вроде как бы я понимаю что и как решить но всё равно шагаю назад. Я понимаю какая я талантливая и хорошая но постоянно что то останавливает, не могу учить и элементарно запоминать важную информацию, постоянно что то отвлекает. Что мне делать? Почему моя личность любит самобичевание ?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
Почему моя личность любит самобичевание ?

Вероятно потому, что привыкла к этому с детства. Кто Вас в детстве бичевал?
Доповнення від автора питання ·
Конечно же родители и брат, особенно мама и брат.
Доповнення від автора питання ·
До сих пор это происходит , хоть я и переехала в другую страну , работаю и т.д.
Здравствуйте.
цитата:
До сих пор это происходит , хоть я и переехала в другую страну , работаю и т.д.

То, что делали в детстве Ваши родители и брат, их оценка Вас, критика в Ваш адрес, все это никуда не делось в Вашей взрослой жизни, а стало Вашими внутренними установками, которые далеко не всегда рациональны, но они точно влияют на Ваше мировоззрение, самооценку, на Ваше поведение в различных ситуациях, а значит и на всю Вашу жизнь в целом. Можете почитать информацию о том, что такое автоматические мысли, как их выявить. Но лучше всего и быстрее это будет при поддержке специалиста в личной терапии, подойдет как очно, так и онлайн формат. Удачи Вам.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Очень печально.
Но от этого не убежать физически. Только путём построения психологических защит и мощных личностных границ. И выходом из позиции жертвы. Психотерапия в данном случае самое оно.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.