Питання від:
nikа2c8
Вік:
34
Страх, что я притягиваю насмешки
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Пожалуйста, помогите взглянуть на ситуацию со стороны! Что я делаю не так? Как избавиться от страха? Собственно ситуация. Я была на пляже. Наша компания сидела недалеко от другой компании, где было несколько парней и девушка, им было лет по 20-22.Я была в красивом платье, в элегантной шляпе(не вычурной,нелепой, а классической), никакого странного макияжа, у меня нет лишнего веса и , хотя немного нехорошо себя чувствовала(аллергия), выглядела аккуратно. Внешность у меня симпатичная. Я реально смотрю на вещи, и понимаю, что ни смешной, ни уродиной я не выгляжу. Просто обычный симпатичный человек. То есть, я осознавала, что выгляжу нормально и к внешности не придерешься. Купаться я не пошла по причине плохого самочувствия, а просто сидела с друзьями. Проголодалась и купила булочку. Пока я ела, я услышала от сидящих впереди этих незнакомых парней и девушки:- ха-ха, смотри, эта в платье вон булку купила. Они сидели совсем недалеко, говорили это громко, стали оборачиваться на меня, смеяться. У меня в этот момент начался сильный страх, заколотилось сердце, на глаза навернулись слезы, я заплакала и не могла удержаться, при этом я все слышала и мне было очень горько. Я почувствовала себя, что со мной что-то не так, в голове закрутились мысли: что же во мне такого смешного, что надо мной потешаются совершенно незнакомые мне люди?Появился страх, что я притягиваю насмешки. Вспомнила, что такой же страх когда-то испытала в школе, когда за спиной сказали гадость.Но то были люди, которые меня знали, а здесь совершенно незнакомые, да и находилась я рядом я не так долго, чтобы насмешить их походкой, или манерой говорить, или еще чем-то. Теперь, когда я думаю о том, чтобы поехать на отдых, или красиво одеться, думаю, достаточно ли хорошо я буду выглядеть? Не буду ли я сильно выделяться? А вдруг меня снова высмеют? Как я буду выглядеть? Пожалуйста, помогите советом, что это - желание всем нравиться, страх быть отверженной, низкая самооценка или что-то еще? Заранее благодарю!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
