Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 1 година тому: «Реакція на відповідь № 392118 для Виктория Владимировна Носенко Это просто один из примеров что я придумал,там вообще разные темы очень»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Фантазии и их содержание может помочь найти подсказку как наладить контакт с реальностью. Если в фантазиях оружие, бронежилеты, выстрелы. То нужно работать с психологом на тему агр»
question author 1 година тому: «Это нормально что иногда я путаю фантазии и сны с реальностью?»
Питання від: Оля Вік: 22

Задели слова лучшей подруги

Здравствуйте, я Оля. Мне 22. Сегодня разговаривала с лучшей подругой по телефону, и она в шутку сказала что: *меня такую ни кто не полюбит*. Она это сказала в шутку и я это понимаю, но сейчас я задумалась об этом серьёзно. У меня большие комплексы по поводу внешности. Дело в том, что у меня заячья губа. Меня с дества из-за неё дразнят. А теперь её слова не выходят из головы... Может я просто все близко к сердцу приняла? Я не знаю
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Оля! Сочувствую, такие слова услышать очень не приятно. Я вижу 2 уровня восприятия. Логический/рациональный - что вроде как обижаться не стоит, она подруга не имела в веду ничего такого, да и есть понимание, что эти слова НЕ ПРАВДА.
Эмоциональный - который влияет на нас намного сильнее. Это обида, страх, грусть, злость на подругу.
Те эмоции, которые вы испытываете, очень понятны, не запрещайте их себе. Но и не позволяйте страху одолеть вас. Скажите себе что-то приятное и успокаивающее, именно из позиции логики и мысли, позаботьтесь о себе эмоциональной.
Возможно именно эту фразу вам уже говорил кто-то раньше? Это обьяснило бы, вашу реакцию на нее.
Расскажите о себе, о том как у вас отношения с друзьями, знакомыми?
Доповнення від автора питання ·
У меня друзей очень мало. Точнее их практически нету. Только есть три человека с кем я хорошо общаюсь, и все. Я очень замкнутая и не разговорчивая. Мне тяжело заводить новые знакомства. А есди это удается то из меня нужно порой слова клещами вытаскивать, и я в этом время думаю, что я не достойная друзей и всего что у меня есть
Доповнення від автора питання ·
Мне эту фоазу очень часто говорили в дестве, в подрасковом возрасте. Я слышала это от обитчиков, и иногда от радителей. Но, я не была готова услышать её от мне близкого человека
Я правильно поняла, вас не так задела сама фраза, ведь вы ее слышали ранее, а задело что именно этот человек сказал ее?
Опишите пожалуйста, какие мысли возникают у вас в голове и какие эмоции они вызывают? Когда вы думаете об этой фразе и этой подруге.
Доповнення від автора питання ·
Да, меня именно задело то, что сказала именно мне самый близкий человек. Мысли возникают, что она права и я не могу быть обычным человеком. Что я просто пустое место в этом мире. В плане эмоций,да по разному. Эти слова вызывают если только плачь, отвращение к себе
Пробовали ли вы работать с психотерапевтом?
Мне кажется очень важно было бы поработать над самооценкой и принятием себя. Конечно, если вам это трудно удается, то и сложно поверить что кто-то вас примет и полюбит. Но это не так. Этот страх связан только с вашими мыслями о себе. Поработав над этим, можно избавиться от страхов связаных с неуверенностью в себе.
В переписке очень сложно помочь с таким запросом. Вы можете найти подходящего вам специалиста на сайте для работы лично или в скайп. Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 21-03-2020 17:08:02

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання