Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Вікторія Носенко
Вікторія Носенко 3 години тому: «Вітаю. Схоже, ви досі проживаєте втрату цих стосунків. І потреба в обіймах може бути не лише про фізичний контакт, а й про сум за близькістю, відчуттям безпеки та людиною, яка рані»
Марта Калина
Марта Калина 13 годин тому: «Добрий день! Стан «депресія затягує на дно та чому вигораня стає уже звичним для мене» нє є вашою провиною або слабкістю — це чіткий сигнал психіки, що щоденний спосіб життя руйнує»
Людмила Петрівна Колесник
Людмила Петрівна Колесник 17 годин тому: «Добрий день! 🌿 Те, що Ви описуєте, схоже на стан постійної тривожної напруги, коли думки ніби не дають Вам спокою: Ви прокручуєте різні сценарії, намагаєтеся передбачити можливі»
Питання від: Вероника Вік: 24

Как раскрепоститься

Мне постоянно кажется,что человеку скучно со мной. Началось это ещё с детства, я боялась гулять вдвоем и всегда дружила и гуляла только втроём, чтобы не находится наедине. Потому что когда были наедине, то как то разговор шел вяло и я спрашивала одно и тоже каждый раз и мне делали замечание по этому поводу,говорили что я уже это спрашивала сто раз. Подруги меня бросали постоянно в школьные годы и выбирали более общительных подруг для дружбы и общения и я это болезненно воспринимала. Ещё подкрепилось это в отношениях, бывший парень сказал что я девушка скучная и только из за хорошей фигуры для секса сойду. И теперь я очень болезненно воспринимаю каждый намек на человека что ему со мной скучно. Когда не отвечают например на мое сообщение то сразу думаю что сказала что то не то и начинаю себя ругать. Осуждать начинаю что слишком много говорила и не о интересном для человека. Причем с самой собой мне интересно, а как людям показать себя с правильной стороны себя настоящую я не знаю. Когда одна дома я могу и петь песни танцевать снимать интересные видео,шутить остроумно, а при других людях я могу себя вести сдержанно только. Постоянно боюсь что то ляпнуть не то. Как раскрепоститься и не бояться быть собой?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Александрович Шавлукевич (Киев) — психолог
Павел Александрович Шавлукевич (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте. Вы подняли вопросы о заниженной самооценке, сложности в коммуникаций и представлении себя, как личности. Такие запросы желательно прорабатывать на индивидуальных консультациях.
Добрый день. Похоже, что с самого детства Вам приходилось избегать близкого общения с другими. Сейчас сохранился тот же стиль поведения, Вы избегаете общения, так как ощущаете, что с Вами рядом пусто и скучно. Похоже на то, что это устойчивое представление о себе и отношение к самой себе. Это не тот вопрос, где можно дать совет и это пройдёт, так как это дело Вашего опыта и жизненного пути . Обращайтесь к психологу индивидуально, чтобы изменить себя.
Здравствуйте, Вероника!
цитата:
Осуждать начинаю что слишком много говорила и не о интересном для человека.

Осуждение себя не поможет вам стать интересным собеседником.
Чтобы обрести такой необходимый для вас навык коммуникации с людьми, желательно выбрать себе специалиста и проработать волнующую вас тему.
Всего вам доброго!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.