Питання від:
mkor15
Вік:
23
Как перестать все воспринимать так близко к сердцу
Как мое тело реагирует на негативные эмоции
Я начинаю задыхаться, в груди сжимает, хочется что-то с собой сделать, причинить себе вред, вплоть до самоубийства, причинить вред обидчику, хочется все крушить, часто бью посуду и ломаю вещи которые попадутся под руку
не замечаю никого вокруг кроме себя и того кто меня обидел (например ребёнок, соседи, родственники и т д)
кричу, плачу, кидаюсь оскорблениями, но если меня просто обнять и успокоить все заканчивается
после того, как я успокаиваюсь, начинает болеть голова и чувствую ужасный упадок сил, наступает апатия, тело становится мягким, сложно даже держать телефон, не хочется ничего, часто после стресса хочется спать либо наоборот не могу уснуть до утра а то и сутки
Я начинаю задыхаться, в груди сжимает, хочется что-то с собой сделать, причинить себе вред, вплоть до самоубийства, причинить вред обидчику, хочется все крушить, часто бью посуду и ломаю вещи которые попадутся под руку
не замечаю никого вокруг кроме себя и того кто меня обидел (например ребёнок, соседи, родственники и т д)
кричу, плачу, кидаюсь оскорблениями, но если меня просто обнять и успокоить все заканчивается
после того, как я успокаиваюсь, начинает болеть голова и чувствую ужасный упадок сил, наступает апатия, тело становится мягким, сложно даже держать телефон, не хочется ничего, часто после стресса хочется спать либо наоборот не могу уснуть до утра а то и сутки
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
