Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 22 хвилини тому: «Доброго ранку! Той стан, який Ви описуєте, дуже схожий на психо-енергетичне виснаження. Підкажіть, будь ласка, чи були якісь стресові події, які передували появі такого стану? »
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 8 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Питання від: nik10d Вік: 22

Побороть излишнюю эмоциональность

Под излишней эмоциональностью я подразумеваю обидчивость, если меня задели или разозлили, это мгновенно ведёт к слезам. Просто поплакать и успокоится, тоже не особо получается, ведь я начинаю прокручивать все эти события в голове и рыдаю пуще прежнего. Я устала плакать по любым пустякам
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) — психолог
Сергей Юрьевич Ляшенко (Харьков) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Доброе утро!
Измените свою реакцию на событие и тогда все изменится .
Татьяна Дмитриевна Рощина — психолог
Татьяна Дмитриевна Рощина психолог
Доброе утро! Обижаться - это детская позиция. Когда в детском возрасте Вы обижались и "если меня задели или разозлили, это мгновенно ведёт к слезам". Какую фунуцию выполняла эта стратегия? Что получали и получаете сейчас благодаря ей? " Просто поплакать и успокоится, тоже не особо получается, ведь я начинаю прокручивать все эти события в голове и рыдаю пуще прежнего. Я устала плакать по любым пустякам" - какие еще имеете негативные последствия от такой стратегии? Какая стратегия будет более адаптивной и Взрослой? Обидеть можно только того, кто принимает обиды, то есть не ценит себя, не прощает себя, чрезмерно критичен к себе, не делает выводов и не выносит уроков, стоит на месте, застревает и не идет вперед, учитывая свой предыдущий опыт.
Володимир Анатолійович Тарасенко — психолог
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог
цитата:
Под излишней эмоциональностью я подразумеваю обидчивость, если меня задели или разозлили, это мгновенно ведёт к слезам. Просто поплакать и успокоится, тоже не особо получается, ведь я начинаю прокручивать все эти события в голове и рыдаю пуще прежнего. Я устала плакать по любым пустякам

На внешнем уровне у вас обида проявляется слезами. А на внутреннем - не хотите ли вы, чтобы обидчики, видя ваши слезы и страдания, начали сипытывать чувство вины? Покаялись, извинились?
Возможно, своими слезами вы хотите их наказать за несправедливое к вам отношение.
И, очевидно, пришла пора вырасти из тех детских форм реагироваия, которые закрепились и продолжают омрачать вашу жизнь. Может помочь психолог.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання