Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 1 година тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Питання від: svitla04 Вік: 22

Як вийти з токсичних стосунків?

Зустрічаюся з хлопцем 2,5 роки, живемо разом. З міста в якому навчаюся переїхала ближче до нього, так як він працює в ЗСУ за контрактом і не могли часто бачитись через відстань.
Відчуваю, що ми вже тривалий час не дуже щасливі разом.
Звинувачую його роботу, бо до цього все було набагато краще, а як тільки він підписав контракт все пішло різко в гірший бік і так вже триває приблизно рік.
Він мало приділяє мені часу, відкрито казав, що йому зі мною не цікаво, що я заважаю йому просуватися в роботі і досягти того чого він хоче.
Не один раз ми розходилися з його ініціативи і сходилися в більшості через мою ініціативу. Одного разу ми зійшлися знову, хоча він цього не хотів, але йому стало мене шкода (це його слова).
За його словами він мене любить, але не хоче, щоб я його терпіла. Інколи мені здається, що він навмисно робить так, щоб мене емоційно задавити.
Він рідко мені телефонує, відмовляється, коли я пропоную кудись прогулятися, ми рідко про щось розмовляємо, здається ніби для нас тем для розмов немає.
Ми не довіряємо один одному. Він часто бреше мені, а я часто перевіряю його телефон. Одного разу я знайшла його переписку з дівчиною з його роботи. Здивувало те, що він був ініціатором переписки, робив ій компліменти і не сказав, що в нього є дівчина( хоча вдалий момент в їхній переписці був).
Зі своєї сторони я не дозволяю собі фліртували з іншими хлопцями і одразу кажу, що знаходжуся в стосунках.
Головою я трішки розумію, що ці стосунки хворі, що нам краще розійтися назавжди, але серцем я цього прийняти не можу.
Я дивлюсь на нього і розумію, що люблю його.
Мені здається, що я втратила саму себе в цих стосунках, самооцінка, впевненість в собі і повага до себе на критичному рівні.
Це так боляче розходитись з ним і мені страшно відчувати це знову.
Я пробувала зайнятися якимось хоббі, але мені нічого не хочеться, немає інтересу.
Втомилась від цього стресу, втомилася ревнувати його, не можу розслабитись і відчути спокій, але сил, щоб діяти рішуче в мене немає.
Обговорити з ним проблеми в наших стосунках це не варіант, тому що він починає дратуватися і все може закінчитись тим, що скаже що нам краще розійтися.
Не знаю як справитись з цим.
Здається, я розписала все трішки хаотично, але саме цей хаос і відбувається.
Як справитись з такими стосунками?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый день,
Для того, чтобы чуть упорядочить этот «хаос», напишите, пожалуйста, «+» и «-« того, что вы остаётесь в этих отношениях и того, что вы выйдите из этих отношений. Сравним.
Добрий ранок! "Мені здається, що я втратила саму себе в цих стосунках, самооцінка, впевненість в собі і повага до себе на критичному рівні". Якщо Ви залишитесь у цих стосунках, що буде з Вами??????
Боляче буде, але чи не витримаєте Вм цій біль? Як він довго буде тривати? Хто Вас може підтримати? ""Це так боляче розходитись з ним і мені страшно відчувати це знову". Чим Ви займаєтесь? Чи є у Вас подруги, друзі, хто може підтримати?
"Я пробувала зайнятися якимось хоббі, але мені нічого не хочеться, немає інтересу.
Втомилась від цього стресу, втомилася ревнувати його, не можу розслабитись і відчути спокій, але сил, щоб діяти рішуче в мене немає.
Обговорити з ним проблеми в наших стосунках це не варіант, тому що він починає дратуватися і все може закінчитись тим, що скаже що нам краще розійтися.
Не знаю як справитись з цим".
"Як справитись з такими стосунками?" - вийти з них. Уявіть собі, що буде далі, якщо Ви в них залишитесь!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання