Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 35 хвилин тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Питання від: Константин Вік: 35

Апатия. Не умею радоваться жизни получать удовлетворения от достижений.

Не могу получать удовольствия от жизни. Все свои достижения, хорошие события воспринимаю как должное и не получаю от них радости, удовлетворения. Пропало желание к отдыху. Если раньше ждал выходных, праздников, чтобы отправиться на природу (на шашлыки), то теперь у меня нет желания на это (лень), предпочитаю остаться дома перед телевизором. Постоянно что-то тянет изнутри, ощущение, что всегда что-то не доделанное мною и нахожусь в ощущении напряжения. Тяжело расслабляюсь (даже супруга часто обращает внимание на мою напряженность). Родители упрекают, что редко улыбаюсь. Не много о себе: мне 35 лет. В работе я уже достиг некоторого уровня, работаю последние 7 лет начальником производства (первые пять лет в руководящей должности приходилось испытывать колоссальные нагрузки (переработки)). Карьеру начал с низов и добился всего сам, без какой либо помощи. Сейчас работ достаточно спокойная. Дважды женат. В первом браке прожил 9 лет, есть ребенок 9 лет. Вновь женат 1 год назад, ребенок 6 месяцев. Много сил и упорства приложил в обустройстве жильем (уже 4 ипотеки выплатил).
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Катерина Лисник (Киев) — психолог
Катерина Лисник (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
То, что Вы описываете, похоже на кризис достижения. Вы многого достигли. И это далось Вам нелегко. Причем некоторые события происходили дважды и более (женитьба, дети, квартира). И вот Вы немного замедлились, и появилось время на мысли "зачем это все?"
И возможно даже "а чего хочу именно я, именно для себя".
Чтобы найти в жизни новые смыслы иногда полезно обсудить все с другим человеком. Увидеть себя глазами другого. И услышать себя со стороны. Есть у Вас близкий друг (но не друг семьи) которому можно выговориться?
Или обратитесь к психотерапевту ( лично, не на сайте ко всем), его специальность - помогать человеку разобраться в себе.
Запрос у Вас уже формируется:
цитата:
Не могу получать удовольствия от жизни. Все свои достижения, хорошие события воспринимаю как должное и не получаю от них радости, удовлетворения. Пропало желание к отдыху.

цитата:
Постоянно что-то тянет изнутри, ощущение, что всегда что-то не доделанное мною и нахожусь в ощущении напряжения. Тяжело расслабляюсь

Удачи Вам!
...
Здравствуйте.
Похоже, пришло время уделить внимание не только работе, финансам, жилью, но и лично самому себе.
Подумайте, что просто так, лично только для себя вам бы хотелось сделать? Посмотреть фильм, заняться спортом?.. Уехать за город? Навестить кого-то? Возможно, есть что-то, что вы уже давно откладывали на потом? В какую сферу жизни сейчас у вас направлено больше усилий и энергии? В какую - меньше?.. Возможно, нужно немного выровнять баланс?
Приносят ли вам достаточно тепла и радости отношение со семьей?..
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.