Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ти сказав раз – я повірив, ти сказав два – я почав сумніватися, ти сказа...»
Питання від: Natalie Вік: 26

Зависимость от человека

Добрый день. Начну с того , что жизнь у меня довольно грустная , росла я без родителей , сначала меня оставили бабушке ,т.к. они работали, а потом они погибли из за несчастного случая . Когда мне было 18 умерла и бабушка , предварительно очень долго и тяжело болея . Мне пришлось ухаживать за ней.. После её смерти я обратилась к психотерапевту из за панических атак и депрессии , мне сказали , что у меня птср , но лечить его было очень дорого , поэтому я просто пошла работать по 12 часов без выходных , чтобы не думать ни о чём . Я жила так долго мне становилось то легче , то хуже , казалось у меня внутри какая-то раковая опухоль не дающая мне радоваться жизни. Я не интересовалась практически ничем , кроме кино и грустной музыки . У меня есть друзья , для них я старалась делать вид , что у меня всё отлично , но все всё знали и видели и пытались читать мне лекции , что я одна , что я неправильно живу , что мне надо искать себе пару. Но мне вообще никто не нравился , меня никто никак не привлекал , я не прнимала , почему все носятся с этой любовью , просто забила на это и жила как живу.. однажды я попыталась в 19 завязывать отношения , но они продлились 2 месяца и были крайне непонятными , меня просто бросили по телефону . И вот спустя 6 лет , я встретила единственного в кого влюбилась , мы с ним встречались почти год и я к нему относилась максимально серъезно , а он был ко мне холоден , старался как можно реже со мной общаться ссылаясь на занятость , а я верила и ждала . В общем , как я сейчас поняла , это была завмсимость . Я его не устраивала по многим причинам , я часто грустная , я постоянно зацикливаюсь на своих неудачах у меня низкая самооценка , я очень депрессивная и много делюсь своими переживаниями , он просто устал . Ко всему прочему мне пришлось уехать на 3 месяца в дедушке и в течение этих трёх месяцев , он сначала перестал звонить , потом писать , а за 2 недели до моего возвращения бросил меня по телефону , сказав , что не любит , а у него просто симпатия. Эти 3 месяца ожиданий и так были адом , надежда была убита, не хотелось жить . Я давно ничего не чувствовала , он единственный кто вызвал у меня радость . В общем вернувшись я снова стала много работать , но боль не уходит , я чувствую себя ненужным хламом , не понимаю зачем вообще живу , к чему всё это , моя жизнь это одна сплошная боль . Человек был для меня отрадой , хоть так не казалось со стороны, мне сложно было быть веселой после многих лет депрессии. Я будто заново училась жить ...
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте, Natalie!! искренне сочувствую вашему опыту, испытаниям, с которыми вам пришлось справляться практически в одиночкумаленькойдевочке..сочувствую вашей потере отношений, что не случилось то, о чем мечтали с этим мужчиной...
К сожалению, вы не сформулировал свой запрос, но в любом случае,вам необходима глубинная психотерапия, что бы вы вновь не вступали в созависмые отношения.
Добрый вечер!
Вы не написали какую помощь хотели бы от психолога?
Очень жаль, что вам пришлось многое пережить и вам пришлось справляться с неприятными и трагическими ситуациями.
Вспомните, что вам помогало жить дальше, когда было очень плохо? Кто вас тогда поддерживал?
Многие из людей приходят в нашу жизнь, и многие уходят, и к сожалению мы часто не можем повлиять на их решения. Необходимо постараться найти в себе какую-то ценность, то, чем вы обладаете независимо от других. Можно написать список своих прежних достижений о побед, можно придумать себе аффирмации-положительные жизнеутверждающие фразы и повторять их, т.д техник очень много. Мы становимся ценными для других, в тот момент, когда ощущаем свою ценность. Конечно же результат будет быстрее с психологом, но можно начать самой, сейчас много информации в интернете.
Здравствуйте. Переживание депрессии- потерь, разлук-сложный и длительный процесс. Вы пережили много утрат. Ходили к психотерапевту. Не знаю насколько вам удалось там начать переживать свои потери. Но если этот процесс не завершен, он будет повторятся и бессознательно воспроизводится, устанавливаться в каждых новых отношениях. Я понимаю насколько это сложно, болезненно, длительно и дорого. Но ничего другого эффективного не придумали. Я имею в виду психотерапию.
Что касается того, что человек был отрадой, хотя так не казалось со стороны...
Эту третью сторону- реального взгляда со стороны, даже если не хочется видеть, она есть и присутствует в нашем знании. И может быть когда то важно и узнать что там видно со стороны. Потому что при переживании депрессии-потери значимых людей, от которых хочется зависеть, высвобождается массивный аффект. В том числе и болезненных, негативных, агрессивных чувств. Но он подавляется и направляется на себе. Хотя связан с потеренным объектом или объектами. И тогда возникает это пресловутое безчувствие и неспособность влюбится. Объекты, люди есть, но в них невозможно влюбится. Вы собственно описывали что то похожее на определенном этапе. Но временным выходом представляется избавление от этого внутреннего холода, критики, давления, террора.... Не такая.. Много жалуешься.. Не позитивная и т. д. и т. п... Т. е. представительство этого всего возникает вовне - в Нем. И благодаря этому можно любить. Но он не любит и холоден... Но так "хорош" и идеален...
Короче, говорить можно много, но пока этот процесс переживания депрессии не будет понят, принят и пройден, он будет возвращаться в разных обличьях и неудавшихся, невозможных отношениях
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання