Проблеми з комунікацією

Моє ім'я Сергій. Мені 27 років. У мене проблеми з комунікацією. Я маю хорошу освіту і потрапив на правильну роботу, де у мене є шанс просуватися по кар'єрі. Але я відчуваю себе не повноцінним у спілкуванні в компанії друзів чи при не формальному спілкуванні з колегами. Коли інші говорять я відчуваю не задоволеність собою, у мене погіршується настрій, я замикаюся в собі. Узагалі батьки говорять що я спокійний по житті, але мені треба більше спілкуватися. Мені набридло своє бачення життя, своє не задоволеність собою. Мені не вдається приймати похвалу, тому що вважаю що мене "підстьобують". Я розумію що дай іншій людині ті умови і освіту яку я маю можна було б досягнути успіхів у житті. Але ключовими я вважаю є особисті якості. Яких я чомусь не маю.
3 місяці назад я взбунтовав і від батькіа(так як був 2 міс без роботи і жив з ними) переїхав за 500 км від дому. Тепер я неподалік від Києва працюю на виробництві технологію якого вивчав в університеті.
Але як каже сестра: Де б ти не був, ти завжди береш себе з собою.

Шановні психологи мені потрібна Ваша допомога. Мені дуже не вистачає віри в себе. Часто себе картаю за помилки які зробив за останні 4 роки. Батьки мені часто про це нагадували. Я просто моментами зривався на них, не міг тримати себе в руках.

Я ще молодий, але часто бувають моменти відчаю. Але саме головне є усвідомлення того що моє життя залежить від мого внутрішнього світогляду, від моїх думок і вчинків.

Так далеко від рідних і мені не вистачає підбодрювання від сестер, з якими інколи бачилися. Або від мами яка завжди знаходила слова підтримки. Тепер я розумію що маю стати самодостатнім як в емоційному так і в матеріальному плані.
Але чомусь не можу бути впевненим у собі...