Наркозависимость-депрессия

Сложно будет вкратце описать ситуация, но я попробую. Уже почти год, пытаюсь сам осознанно бросить кокаин. До этого ещё пару лет употреблял, осознанно, все нравилось и казалось под контролем. В итоги год назад, начались проблемы, естественно финансово. Например в прошлом году, за пару часов 9к£ проиграл. И все эти моменты они происходят под этим веществом. Когда начал в прошлом году пробывать бросать. Понял что не чего не получаеться, постоянные срывы. По итогу уже начал не чем не брезговать. Алкоголь, кокаин, транквилизаторы, трава. Уже все рано что, лишь бы изменить сознание. Самый долгий перерыв был это 1 раз 3 нередки. За последние 2 года. А так обычно не больше недели. И даже если эту 1 неделю, то она проходит в ужасный депрессии , дома на кроватке. Не с кем не хочу общаться, не чего делать и и.д
Я сам осознанно второй год очень сильно хочу бросить, но эти срывы не обьяснить. 1 минута, где то кого то встретил или форс мажор, и все по новой...
Как справиться с этим состоянием? Депрессивным и не желанием не чего не делать, после отказа от всего.
Пробовал транквилизаторы, помогают очень сильно, но я начинаю ими злоупотребять, до того что месяц своей жизни не помню так в итоги в этих состояниях начинаю кокаин и другие вещества употреблять.