Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Якщо ти хочеш, щоб хтось залишився у твоєму житті, ніколи не стався до н...»
Питання від: Ада Вік: 12

На грани суицида. Что делать, что бы избежать этого?

Уже месяц стою на грани. Руки в порезах, каждый день прибавляется несколько новых царапин. Проблема в том, что пропадает мотивация вообще что – то делать. Но, у меня учеба. Общеобразовательная и художественная школа, сейчас там экзамены, а у меня все плохо. С каждым днем все хуже и хуже. Я не пыталась ни с кем поговорить об этом. В жизни я общительная, много шучу и часто улыбаюсь. И, наверное, если я скажу кому – то, что хочу убить себя, то все подумают, что я хочу обратить на себя внимание? Не знаю, в общем, никто не догадывается о том, что я хочу сделать. И самое ужасное, что у меня хорошая жизнь, то есть, у меня есть хорошие друзья, парень, мама и бабушка меня любят. И ОТ ЭТОГО ТОЛЬКО ХУЖЕ! Я имею ввиду, что я точно знаю, что если я умру, то близкие мне люди будут страдать, боюсь представить, что сделает мама, если узнает, что я умерла. Она же просто с ума сойдет. Отец много пьет, они с мамой ссорятся, это тоже угнетает. У меня и раньше были проблемы и я хотела себя убить, но как – то давила в себе эти чувства, это помогало, но потом опять, опять и опять. Вот такие скачки всю жизнь, несколько месяцев все хорошо, потом пытаюсь подавить депрессию, и все повторяется. Но сейчас, я просто не могу подавить это. Чем дальше, тем хуже. Я вообще не знаю, что мне делать! Я устала с этим бороться. Хотя опять же, с чем бороться? Я и так ничего не делаю целыми днями, но я уже устала. Я чувствую, что не смогу справится с этим сама, мне нужна чья – то помощь! Поэтому я решила написать сюда. Пожалуйста, помогите!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, Ада.
Помітно як Вам зараз боляче і хочеться Вас підтримати! Скажіть, будь ласка, як давно у Вас думки про самогубство? Чи сталися з Вами або у Вашій сім'ї, за цей час, якісь стресові події чи кардинальні зміни? Також мені здається, що Ви надто втомилися і знаходитеся у напруженні (через підготовку до екзаменів у двох школах).

цитата:
И, наверное, если я скажу кому – то, что хочу убить себя, то все подумают, что я хочу обратить на себя внимание?

Ви сказали, що у Вас є люблячі мама, бабуся, друзі, хлопець. Я впевнена, що якщо Ви скажите їм про свої переживання, то вони Вас не осудять і сприймуть ситуацію серйозно. Вам обов'язково необхідно поговорити із мамою про Ваш психологічний стан, адже Ви неповнолітня, а вона відповідальна за Ваше соматичне і психічне здоров'я.

цитата:
У меня и раньше были проблемы и я хотела себя убить, но как – то давила в себе эти чувства, это помогало, но потом опять, опять и опять.

Ви вказали, що цей стан у Вас вже з'являвся і раніше, проте зараз Вам важко його контролювати. Скажіть, будь ласка, як думаєте, з чим це було пов'язано?
В цінна тому, будь ласка, поговоріть із мамою про свій стан та нехай вона Вас підтримає у зверненні до психолога-психотерапевта та психіатра.

Ответ отредактирован автором 29-05-2020 18:47:26

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.