Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ви — найбільше кохання вашого життя. Коли нікого більше немає, то хто ж ...»
Питання від: Лера Вік: 22

Тревога, страх неудачи, инфантилизм

Добрый день! Меня зовут Лера, мне 22 и недавно мне удалось уехать зарубеж учиться. К сожалению, когда учиться начала, поняла, что это не совсем мое и мне была бы интересна сфера вебдизайна и я пошла на доп курсы по нему в российскую вебдизайн онлайн школу. Сейчас я перед списком дел в котором мне нужно - закончить 2 образования, искать работу, написать магистерскую и ещё жить и делать какие-то бытовые вещи. И при этом меня жестко кроют волны инфальтилизма, слёзы и нежелания ничего делать. Иногда приходят мысли все бросить, уехать домой, но не встречаться лицом к лицу с этим чужим миром, требования в котором выше, чем в России или СНГ и не понятно смогу ли я пробиться, хотя в принципе я не хуже других.
И я прекрасно понимаю, что тяжело всем, кто переезжает и я не одна такая неуверенная, но надо пробовать идти дальше. Только эта тревога, что не получится, инфантилизм в желании стать маленькой и вернуться домой не дают мне покоя и отнимают силы.
А если эти эпизоды и уходят, то любой негатив что всплывает в информационном поле, опять побуждает их вернуться.
Измучилась уже бояться и тревожится, что с этим можно сделать? Как с собой работать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

как это все знакомо, только в моем случает к вышеперечисленному была еще и беременность и последующие роды и кормление ребенка. Справилась и вы точно справитесь!!
Необходимо вам создать пространство в котором вы получали бы поддержку. вернее не вы а ваш внутренний ребенок, который боится не справится с будущими задачами и которому это все кажется недостижимым, большим и страшным. да и сложно ведь выполнять эти все задачи, тем более в другой стране, вдали от привычного безопасного места.
не вздумайте сдаваться! Для того чтобы развивать что-то большее в собственной жизни, параллельно необходимо создать условия для собственного личностного роста.
Лера, доброго времени суток!
Похоже Вы проходите очень насыщенный период своей жизни. Я бы даже сказала перенасыщенный, потому что мне вот это:
цитата:
мне удалось уехать зарубеж учиться

цитата:
я пошла на доп курсы

цитата:
Сейчас я перед списком дел в котором мне нужно - закончить 2 образования, искать работу, написать магистерскую и ещё жить и делать какие-то бытовые вещи.

Не про инфантилизм и желание побыть маленькой, а про сигналы тела, психики и мозга - "МЫ УСТАЛИ!". Мне этот список вызывает грусть и желание утопить тормоз, остановиться и позаботиться о себе. Думаю, когда Вы дадите себе право на отдых, дистанцируетесь от всего, что "должны", чтобы соотнести с собой все вопросы и понять - насколько я сейчас могу это выдерживать, найти свой способ справиться с возникшим стрессом, увидеть что поддерживает и даёт силы справляться с вопросами - тогда Вы сможете справляться с тревожностью опираясь на свою аутентичность, свои смыслы и ценности. В идеале это лучше делать совместно со специалистом.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!
Здравствуйте, Лера! По тому, что Вы описываете, видно, что Вам сложно и при этом ругаете себя за "инфантильность . Могу рекомендовать поддерживающую психотерапию.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.