Питання від:
moly
Вік:
22
Трудоголизм
Здравствуйте!
Суть моей проблемы заключается в трудоголизме.
Я веду несколько блогов связанных с видео/фотографией и творчеством в целом. Работа для меня своего рода отвлечение от всего и всегда мне очень помогает! Все свободное время я посвящаю только ей, так как результат не заставляет себя ждать и почти всегда я довольна результатом. Так же с помощью своего любимого дела я могу заработать себе на жизнь, хотя в 95% случаев я слишком сильно прикапываюсь к каждой мелочи и пытаюсь довести все до идеала, а когда не получается - сильно расстраиваюсь. Но сейчас не об этом.
Работаю я в сосновом ночью, но я не уверена, связано это с тем, что мне нравится полное спокойствие и тишина, или же это все мой внутренний режим.
Я правда люблю свою работу, но я чувствую, что в последнее не справляюсь. Я часто плохо/мало сплю, ем и совсем не отдыхаю. Если я не работаю или не думаю о работе - у меня складывается ощущение, будто я трачу это время и свою жизнь в пустую. У меня нет ни выходных, ни отпусков по этой же причине - мне это доставляет очень много дискомфорта и стресса. Я не умею отдыхать.. мне не доставляет удовольствие даже общение с друзьями. Знакомиться с новыми людьми я категорически не хочу. Ощущение, будто они крадут мое время и ничего не дают мне взамен.
В последнее время мое состояние обострилось в связи с родом происшествий (это связано с работой и друзьями). Появились такие симптомы(?) как повышенная агрессивность, раздражительность, быстрая смена настроения от хорошего к плохому и наоборот. Также мне безумно тяжело даётся то, что раньше я делала с лёгкостью. Мотивации и силы заниматься тем, что приносит мне доход и удовольствие - попросту нет. Я очень сильно боюсь потерять все то, над чем я так упорно работала очень много лет. Поэтому даже в нынешнем состоянии и положении я заставляю себя работать, что безумно плохо, потому что состояние только ухудшается. Получается какой-то замкнутый круг: я работаю, чтобы не чувствовать себя плохо, но в итоге получается наоборот.
Я буду очень признательна вам за консультацию, так как живу в маленьком городе и не понаслышке знаю, какие не компетентные у нас психологи.
Заранее благодарю вас!
Суть моей проблемы заключается в трудоголизме.
Я веду несколько блогов связанных с видео/фотографией и творчеством в целом. Работа для меня своего рода отвлечение от всего и всегда мне очень помогает! Все свободное время я посвящаю только ей, так как результат не заставляет себя ждать и почти всегда я довольна результатом. Так же с помощью своего любимого дела я могу заработать себе на жизнь, хотя в 95% случаев я слишком сильно прикапываюсь к каждой мелочи и пытаюсь довести все до идеала, а когда не получается - сильно расстраиваюсь. Но сейчас не об этом.
Работаю я в сосновом ночью, но я не уверена, связано это с тем, что мне нравится полное спокойствие и тишина, или же это все мой внутренний режим.
Я правда люблю свою работу, но я чувствую, что в последнее не справляюсь. Я часто плохо/мало сплю, ем и совсем не отдыхаю. Если я не работаю или не думаю о работе - у меня складывается ощущение, будто я трачу это время и свою жизнь в пустую. У меня нет ни выходных, ни отпусков по этой же причине - мне это доставляет очень много дискомфорта и стресса. Я не умею отдыхать.. мне не доставляет удовольствие даже общение с друзьями. Знакомиться с новыми людьми я категорически не хочу. Ощущение, будто они крадут мое время и ничего не дают мне взамен.
В последнее время мое состояние обострилось в связи с родом происшествий (это связано с работой и друзьями). Появились такие симптомы(?) как повышенная агрессивность, раздражительность, быстрая смена настроения от хорошего к плохому и наоборот. Также мне безумно тяжело даётся то, что раньше я делала с лёгкостью. Мотивации и силы заниматься тем, что приносит мне доход и удовольствие - попросту нет. Я очень сильно боюсь потерять все то, над чем я так упорно работала очень много лет. Поэтому даже в нынешнем состоянии и положении я заставляю себя работать, что безумно плохо, потому что состояние только ухудшается. Получается какой-то замкнутый круг: я работаю, чтобы не чувствовать себя плохо, но в итоге получается наоборот.
Я буду очень признательна вам за консультацию, так как живу в маленьком городе и не понаслышке знаю, какие не компетентные у нас психологи.
Заранее благодарю вас!
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
