Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 10 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 10 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: nik5b3 Вік: 14

домашнее насилие

здравствуйте. меня ужасно беспокоят воспоминания из детства (и не только). из своего детства я помню только как отец избивал маму, постоянные ссоры и выпивка. избиения продолжаются и сейчас (хоть и не часто). выпивки же продолжаются частенько. меня начинает трясти, как только они начинают пить (даже без ругани, как бы вроде всё нормально, но у меня начинается истерика). так же меня мучает ещё одно воспоминание из детства, как друг семьи домогался до меня (мне было лет 5-6). но об этом родители не знают. от всех этих воспоминаний с каждым днём мне становится всё хуже и хуже. каждый день я думаю о суициде и меня это пугает.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, nik5b3.
Дуже Вам співчуваю, адже Ви пережили багато психологічних травм і це справді жахливо (у Вашому житті багато насилля). Вам зараз терміново необхідна психологічна допомога і підтримка. Скажіть, будь ласка, у Вас є інші родичі (бабуся, дідусь і т. д.), які могли б Вас зараз підтримати та звернутися індивідуально до психолога або у безкоштовну соціальну службу? Крім цього, рекомендую Вам звернутися до шкільного психолога (контакти мають бути у Вашого класного керівника).

Ви цінна тому, будь ласка, подбайте про себе! Ви вже молодчинка, що звернулися сюди на сайт тепер зробіть наступний крок. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 11:24:25

Страх, беспомощность, незащищенность, постоянное ощущение опасности, одиночество, окружающая вас деградация создает внутри у вас постоянное напряженное беспокойное состояние с которым вашей психике очень сложно справляться в одиночестве.
Хотелось бы вас защитить от этого всего ужаса. И вам необходимо это сделать. Тот факт что вы осознанно пытаетесь что-то делать говорит о том что внутри вас ваш ресурс вашей личности пытается найти верный путь.
Есть кто-то в вашей жизни взрослый, которому вы могли бы доверять?
Добрый день, искренне сочувствую Вам. Ситуация в которой Вы оказались и правда очень не простая. Скажите, есть люди, которые могут Вас поддержать? Поддержка и безопасное окружение очень важно для Вас сейчас. Это могут быть другие родственники. Так же важно обратиться за помощью к школьному психологу или в социальные службы. Они смогут предоставить вам бесплатную консультацию и варианты помощи.

Берегите себя. Вы очень сильная.
Доповнення від автора питання ·
к сожалению, бабушка, которой я могла ещё хоть что то рассказать, умерла в 2017 году. больше ни бабушек, ни дедушек у меня нет. я часто общаюсь со своей тётей, но она ничего не знает о ситуации в семье. мне тяжело. я просто не хочу больше плакать, нервничать. у меня случаются частые истерики, перепады настроения. я просто хочу спокойно жить, но мысли о суициде не покидают меня.
цитата:
я часто общаюсь со своей тётей, но она ничего не знает о ситуации в семье.

А Ви могли б поговорити із тіткою про Ваш психологічний стан, ситуацію у сім'ї і попросити у неї допомоги? Що може найгірше трапитися, якщо Ви поговорите з нею?
Доповнення від автора питання ·
она такой человек... просто скажет «всё будет хорошо» и всё.
цитата:
она такой человек... просто скажет «всё будет хорошо» и всё.

Це лише Ваше припущення, адже Ви навіть не намагалися сказати про це їй. У Вас були вже такі випадки, коли Ви говорили їй про свої переживання, а вона сказала "все буде добре"? Якщо так, то Ви її, в цей момент, просили про іншу підтримку?
Давайте уявимо ситуацію, що Ви сказали тітці і вона сказала "все буде добре". Після цього Ви сказали їй, що хотіли б від неї підтримку у вигляді допомоги у зверненні до психолога або соціальну службу, або ж, якщо у неї є можливість, переїхати до неї. Вона знову відмовила. Що далі? Ви можете самостійно звернутися у соціальну службу або шкільного психолога.
Доповнення від автора питання ·
переехать к тёте я к сожалению не могу, она в другом городе. чуть позже я планирую сходить к психологу, потому что другого выхода не вижу. я хочу избавиться от переживаний.
цитата:
переехать к тёте я к сожалению не могу, она в другом городе. чуть позже я планирую сходить к психологу, потому что другого выхода не вижу. я хочу избавиться от переживаний.

А чому Ви не можете переїхати у інше місто? Через школу? Так переведетися - головне, щоб було бажання у Вас і у неї. А чому пізніше плануєте сходити до психолога, чому не зараз? Вам погано вже. Не відкладайте це тому, що чим більше Ви відкладаєте, тим більше Ваш стан загострюється (це як із тою самою простудою).
Доповнення від автора питання ·
родители мне запретят переехать к тёте. та и тем более она пенсионер, денег не будет хватать. а на счёт психолога, я не хочу к школьному, так как кто то из знакомых может узнать. а просто сходить к психологу нужны деньги, у меня их на данный момент пока что нет
цитата:
а на счёт психолога, я не хочу к школьному, так как кто то из знакомых может узнать. а просто сходить к психологу нужны деньги, у меня их на данный момент пока что нет.

Якби Ви і хотіли сходити до індивідуального психолога, то це, за законодавством, можливо лише з дозволу дорослих осіб (адже Ви неповнолітня і не можете повністю оплачувати всі сессії через кількість годин, яку можете працювати на тиждень). Якщо говорити про шкільного психолога, то він не має права виносити Ваші консультації за межі кабінету, а якщо і збиратиметься це зробити, то лише якщо якась інформація загрожуватиме Вашому життю, або життю інших людей (і у цьому випадку психолог Вас попередить). Якщо Ви так хвилюєтеся, то можете попередньо, знову ж таки, проговорити момент конфіденційності із ним. Крім цього, Ви можете звернутися у безкоштовну соціальну службу у Вашому місті (пошукайте в інтернеті).

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 17:59:05

Доповнення від автора питання ·
спасибо большое за совет. я обязательно спрошу у классного руководителя на счёт школьного психолога.
это состояние меня убивает изнутри. надеюсь мне станет лучше. спасибо большое ещё раз.
цитата:
спасибо большое за совет. я обязательно спрошу у классного руководителя на счёт школьного психолога. это состояние меня убивает изнутри. надеюсь мне станет лучше. спасибо большое ещё раз.

Дуже радію, що змогла Вам хоч якось допмогти. Пам'ятайте, що Ви цінна. Вірю у Вас і бажаю Вам удачі!посмішка!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.