Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 9 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 9 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 10 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: VVVVVVV97 Вік: 22

Наверное это депрессия

В последний месяц мне не хочется просыпаться по утрам. Ведь проснувшись я понимаю, что мне ничего не хочется, меня все раздражает и придеться все делать через силу. У меня есть семья: муж и дочка, но каждый из них только принимает любовь и заботу, не отдавая ее взамен. У меня есть работа, но в последнее время она мне в тягость.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте.
Какой вопрос у вас к психологам? Что хотели бы получить на сайте?

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 12:23:31

Добрый день. Как Вы думаете, что послужило причиной такого состояния? Есть ли на сегодняшний день в жизни вещи, которые приносят Вам удовольствие и на которые Вы выделяете время?
Здравствуйте!
Что происходит или не происходит в вашей жизни?
цитата:
У меня есть семья: муж и дочка, но каждый из них только принимает любовь и заботу, не отдавая ее взамен.

Вы объединили мужа и дочь, как людей, которым нужны ваша любовь и забота.
Если дочь маленькая, то безусловно ей не прожить без вашей любви и заботы, а вот как с мужем?
Когда вы планируете не только давать другим вашу любовь и заботу, но и себе в первую очередь?
На первый взгляд похоже на эмоциональное истощение ваша ситуация.
как вы думаете, чувствуете - в чем вы нуждаетесь?
Доповнення від автора питання ·
Я устала морально. Работа стрессовая, работаю дома. Ребенок со мной круглосуточно, ее слишком много. Муж дома бывает редко, но когда дома требует к себе много внимания. Все от меня что-то требуют, я всем что-то должна. У меня нет личного пространства. Никого не интересуют мои желания и интересы. В семье муж только зарабатывает деньги. Все остальное ложится на мои плечи. При этом я тоже работаю. Как правильно выставить границы в семье, чтобы у меня появилось время на себя и свои интересы?
Доповнення від автора питання ·
Муж знает о моей усталости и уверяет, что пересмотрит свое отношение и поведение. но пока это лишь слова
цитата:
Как правильно выставить границы в семье, чтобы у меня появилось время на себя и свои интересы?

Вам нужно обсуждать и распределять ваши домашние обязанности таким образом чтобы вам хватало времени для себя. Станьте инициатором этого разговора, настаивайте на нем. Для начала определите для себя сколько и на что вам нужно времени, какие обязанности по дому вы могли бы делегировать мужу, какие взять на себя.
Если у вас не получается с этим справиться самостоятельно, хорошим решением будет обратиться к психологу.

Ответ отредактирован автором 25-06-2020 13:30:20

Сколько лет ребенку? Как давно вы в браке?
Какой помощи вы хотите от мужа?

цитата:
Муж дома бывает редко, но когда дома требует к себе много внимания.

Какого именно внимания требует муж?

цитата:
Все от меня что-то требуют, я всем что-то должна

Кто все? Что требуют?

цитата:
Никого не интересуют мои желания и интересы.

Чего бы вам хотелось? Какие у вас интересы и желания?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.