Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 27 хвилин тому: «Добрый день. Рекомендую начать с изучения того , как вы видите самого себя. Потому что сейчас главный барьер - не отсутствие опыта, а убеждение, что с вами что-то не так. Для нач»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 2 години тому: «Здравствуйте. Смотрите, вам пришлось через многое пройти. А сейчас к этому добавились обстрелы, недосып и сильный стресс. Всё это может провоцировать панические атаки. Разобраться»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 годин тому: «Здравствуй, лин. «У нас постоянные ссоры из-за моего вранья, от которого я не могу избавиться» То есть, если ты перестанешь врать, вы перестанете ссориться и кризис закончится? »
Питання від: nik611 Вік: 25

Ретроспективная ревность

Спустя 2 года отличных отношений с парнем и максимального доверия с моей стороны (И почему-то частого недоверия с его) - узнала, что ещё в начале наших с ним отношений он проводил время с бывшей, водил ее домой и пр. Обманывал меня. Подтвердил это, объяснив, что сам тогда запутался, что со мной ещё не было ничего серьезного, а с ней они просто остались друзьями..Раскаивался, клялся в любви, простила. Безумно меня любит, на руках носит и хочет семью. С тех пор прошло больше года. Живем душа в душу, строим отношения.
Но каждый раз у меня истерика, когда эта его бывшая упоминается в разговорах общих знакомых, мелькает в соцсетях, мониторит мои страницы (хотя у неё уже муж есть) или вообще случайно пересекаемся в жизни. Не могу отпустить. Хоть уверена, что они даже не вспоминают друг друга и глупо ревновать к его прошлому. Как перестать грызть себя и впадать в истерику от этого всего? Как перестать думать о ней, о них и не тратить свою энергию в никуда? Помогите 🙏
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго дня, nik611.
цитата:
узнала, что ещё в начале наших с ним отношений он проводил время с бывшей, водил ее домой и пр. Обманывал меня. Подтвердил это, объяснив, что сам тогда запутался, что со мной ещё не было ничего серьезного, а с ней они просто остались друзьями..

А як саме Ви про це дізналися? Як Ви дійшли до цієї розмови?

цитата:
(И почему-то частого недоверия с его)

А в чому саме проявлялася його недовіра?

цитата:
Но каждый раз у меня истерика, когда эта его бывшая упоминается в разговорах общих знакомых, мелькает в соцсетях, мониторит мои страницы (хотя у неё уже муж есть) или вообще случайно пересекаемся в жизни. Не могу отпустить. Хоть уверена, что они даже не вспоминают друг друга и глупо ревновать к его прошлому.

Ваша реакція свідчить про те, що Ви не довіряєте хлопцю. Скажіть, будь ласка, а що Вам дають ці стосунки, а чого у них не вистачає? Ви пишите, що його колишня "моніторить" Ваші сторінки. Як Ви про це дізналися? Ви переглядаєте її сторінки (адже Ви звідкись знаєте, що у неї вже є чоловік)? Чому Ви її не заблокуєте? Як Ви "перетинаєтеся в житті"? Ваш хлопець підтримує із нею контакт?

Не достатньо лише "розуміти" і на раціональному рівні "переконати себе", що Ви йому пробачили. Важливо це зробити емоційно. Водночас, взаємодовіра - це фундамент стосунків. Коли взаємодовіра руйнується, то над її відновленням повинні працювати обоє партнерів. Ви казали хлопцю, що Вас це досі мучає? Чи у Вас був досвід зради (у попередніх стосунках), або Ви спостерігали такий (родичі, друзі тощо)?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.