Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 392035 для Світлана Володимирівна Матюха Ні. Легше не стає. Ігнор не допомагає, якось автоматично думаєш про людину. Мене »
Питання від: Yungblood Вік: 16

Я не умею общаться

Здравствуйте, меня зовут Антон, мне 16. Я хочу обратиться за помощью. Меня очень волнует ситуация с общением. Мне очень трудно общаться, я постоянно молчу в компании чувствую себя очень маленьким, хоть внутри и хочется много общаться. Я не знаю что говорить и как, только если какие то истоптанные фразы, на них разговор и кончается, я боюсь общаться, я боюсь, что не выдержу общения. У меня нет близких друзей, у меня достаточно знакомых, я чувствую от них поддержку в моей ситуации, но этого не хватает чтобы я чувствовал себя хорошо, я все равно никому не могу довериться. И так с общение с любыми людьми, продавцами, консультантами, родителями. Я не знаю что сказать, мой мозг как будто отключается во время общения. И даже когда я один я не могу подобрать слова. Я в постоянном волнении потому что не могу взаимодействовать с миром и людьми. Еще у меня кое какое психическое расстройство, оно тоже сказывается. Основой этого расстройства были недрстаток любви и внимания в семье. Меня просто в детстве никто не научил общаться. У меня есть идеи как это решить, но ничего пока не помогло, я не могу в полной мере успокоится. Я очень боюсь всего. Меня это очень волнует. Помогите пожалуйста.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброго часу доби, Антон!
Чи знають ваші батьки про ваші проблеми? Які у вас з ними стосунки? Хто з дорослих може вас підтримати (батьки, інші родичі)? Чи зверталися за допомогою до шкільного психолога?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.