Як відновити довіру у стосунках з коханою людиною і перестати комплексувати?

Добрий день!Я вродлива дівчина, але у мене є багато комплексів. 2,6 р. назад у мене почались стосунки перебуваючи у стані закоханності та через відношення коханого до мене, я почувалась просто королевою поряд з ним. Майже рік назад перебуваючи на одному заході я помітила, як він постійно поглядає на вродливу дівчину в червоній сукні, яка стояла недалеко від нього. Після цього у нас відбулась спокійна розмова, я наче пробачила. Все ніби просто, але через цю ситуацію у мене повернулись і скоріше загострились всі мої комплекси, я не витримую, почуваю себе просто найжахливішим створінням, наче я потвора, а всі інше красуні,або просто починаю порівнювати чи гарніша дівчина за мене чи ні. У цьому всьому є одна специфіка, так я себе почуваю лише тоді, коли ми разом у людних місцях. Наприклад, коли спілкуємось по телефону чи в авто, то все добре. Через те, що у нас немає інтимних стосунків, бо я хочу спочатку взяти шлюб в церкві, а потім все інше, це для мене була наче зрада, довіру після якої я не можу відновити. Коханий знає, що зі мною відбувається, він себе дуже контролює, маю на увазі намагається уникати навіть можливості присісти у кафе навпроти дівчат щоб тільки мене це не гнітило і не дає об"єктивних підстав для ревнощів, але мені достатньо випадкового погляду навіть на прохожу повз нас дівчину чи просто її перебування десь поряд і все, я відчуваю себе "гидким каченям", пустотою, бо в ній нічого немає... Я накручую себе, що якщо він не дивиться, то не означає, що він не думає про інших.Я так більше не можу, нерви і самоїдство мене добивають, косметика, підбори, гарний одяг додає трохи впевненності, але це ж дурниці, вони неможуть насправді допомогти.Прошу вас про допомогу як відновити довіру, можливо змінити своє відношення до цієї ситуації, будь-що, але мені потрібна ваша поміч, бо саме через це, стосунки стають фактично неможливими з цією людиною і далу так тривати не може!!! Дякую!!!!!