Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 25 хвилин тому: «Реакція на відповідь № 391362 для Володимир Анатолійович Тарасенко "в подальшому додались діти. Проте якось Ви з чоловіками зближались, чимось »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 28 хвилин тому: «Тоді є сенс дізнатись, що ситуація, яку Ви описали, має назву - контрзалежність»
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 391362 для Володимир Анатолійович Тарасенко нні? Інше, про що ви згадували, в мене було. У другому шлюбі. Але, схоже, закі»
Питання від: Zont Вік: 22

Боюсь спать и здания

Я боюсь ложиться спать, зданий и лифт.
Я сижу до посинения в интернете, за книжкой, за игрой, тв, да зачем угодно, лишь бы не ложиться. Меня пугает сон, то что в этом сне я могу потерять драгоценное время жизни, то что я могу что-то проспать.
Я ложусь и чувствую, что я в доме, в многоэтажном, где куча квартир, что эти квартиры они как клетки с хомяками поставленные друг на друга и ты один из них.
А еще я очень сильно боюсь лифтов и громкий шум в них, либо в самом доме, треск, дрель, стук... Ощущение что все эти клетки с "хомяками" развалятся и я умру... И в лифте если я с кем то, я просто вцепляюсь мертвой хваткой в человека(если это знакомый) и прошу мне рассказывать что-то пока мы едем и не замолкать, а по возможности вообще хожу пешком.
Вот такие припадки у меня иногда бывают. Что мне делать?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Заранее огромное спасибо за ответ =)
Здравствуйте Zont! Ваши проблемы лучше решать на личной встрече с психологом. Ваш вопрос не требует советов или рекомендации и в инете действительно достичь результата слишком сложно.
...
Каринэ Мартиросовна Корчака — психолог
Каринэ Мартиросовна Корчака психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Zont.
Полностью согласно с коллегой, Ваши переживания и чувства лучше обсуждать с психологом в индивидуальной, живой беседе. Поищите на этом сайте, Вы обязательно найдете специалиста в вашем городе, который поможет разобраться в Ваших страхах.
Удачи и всего доброго.
...
Ирина Алексеевна Баева — психолог
Ирина Алексеевна Баева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Zont! Обратитесь к психологу на очную консультацию. Вам нужно поработать с этим.
С ув. Ирина.
...
Алевтина Дмитриевна Шевченко — психолог
Алевтина Дмитриевна Шевченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

У меня есть опыт излечения подобных фобий при заочном консультировании, но это не быстро
...
Алина  Шинкарева — психолог
Алина Шинкарева психолог

Психолог більше не активний на сайті

Zont, как вам "Матрица"?
"Посинение ;) в интернете" не лучшее снотворное.
Выбирайте "красную" и восстанавливайте сон :)
...
Виктория Николаевна  Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте,Zont!
Чтобы уснуть, необходимо снизить контроль и расслабиться. Возможно, чрезмерная потребность контролировать, лишает Вас возможности прожить день полноценно для себя, получив от него удовлетворение. Когда дня мало, есть чувство, что за ночь Вы успеете догнать упущенное, но истощаетесь еще больше.
Личные интересы, желания, потребности ощущаются настолько незначительными, что любой треск, шум, воспринимается как более важный, и очень раздражает.
Книги и интернет помогают немного ослабить контроль, но там Вы живете не своей жизнью.
Возможно, Вы чувствуете, что если снизите контроль, то Ваша жизнь разрушится как многоэтажное здание, и задавит этого хомячка.
Если вы сможете довериться психотерапевту, то возможно, со временем обнаружите, что в нутри вас живет не маленький хомячек, а полноценная и интересная личность.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо большое за ответы))
хочу внести сюда поправку, я не чувствую себя буквально хомяком +)
это было сравнение

а к психологам я обращалась, результат на лицо, как видите... я здесь... в надежде что мне скажут ободряющие слова, что в нашем мире многие бояться смерти...

но все равно спасибо
Каринэ Мартиросовна Корчака — психолог
Каринэ Мартиросовна Корчака психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте Zont. Скажите, Ваш страх прекратился бы, если б вы все же получили то, чего ожидали от обращения сюда? Более того, запрос был " Что мне делать?".
Да, фактически все фобии имеют своим корнем страх смерти, образы только разнообразны, у каждого свой и причинасвоя и история. Вы пишете, что обращались к психологам, возможно Вы не нашли пока именно того психолога, который поможет именно вам. Да и работа с фобиями требует времени, возможно несколько лет, и усилий не только терапевта, но и ваших. Пожалуйста,не прекращайте поиск специалиста, Вам нужна помощь, и помощь очная.
Удачи.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?