Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ганна Автонділова
Ганна Автонділова 5 годин тому: «Вітаю! Дуже хочу вас підтримати. Те, що ви зараз відчуваєте - порожнечу, розгубленість і втрату орієнтирів це абсолютно природно. Півтора року ця людина й надія на спільне майбутн»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 11 годин тому: «Вітаю! цитата: «Як мені почати цей шлях до себе, коли я поки що навіть не розумію, ким є без цієї надії?» вважаю Ваше прагнення вчасним і сміливим кроком. Шлях до себе. З чого ві»
Яна Кузик
Яна Кузик 13 годин тому: «Доброго дня. В першу чергу хочеться відмітити, що один із найважливіших і також найважчих кроків Ви вже зробили. І це був навіть не один крок - побачити, що те що відбувається »
Питання від: ........ Вік: 19

як навчитись опановувати злість і тримати себе в руках

Авторка описує відчуття самотності та прихованої тривоги, незважаючи на зовнішню веселу маску. Вона відчуває себе ізольованою в родині, де відчуває емоційне та фізичне насильство, і має думки про втечу з дому. Авторка згадує минулі епізоди самопошкодження як спосіб впоратися з емоціями та відчуває ризик їх повторення. Вона шукає способи впоратися з гнівом та тримати себе в руках у складних обставинах.

Це запитання містить контент з обмеженим доступом

Повний текст питання та відповіді психолога доступні лише зареєстрованим користувачам.

2 відповідей психологів доступні після входу в систему

...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання