Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Я бы предложила поработать с вашими установками и убеждениями относительно девушек и отношений в целом. Да, отношения где деньги это основной критерий это правда неприятно и плоха»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Вы видите красивую картинку, но можете не сомневаться - ваш бывший муж не изменился и как изменял вам, так и новой барышне будет изменять. А может и уже. Просто теперь это будет бо»
Валентина Михайловна Жемчужникова
Валентина Михайловна Жемчужникова 5 годин тому: «Вы описываете очень тяжелые события, которые способны надолго выбить из колеи и испортить психологическое состояние. Это утрата отношений и переезд в другую страну. Вы утратили все»
Питання від: Andrew Вік: 24

Обсессия

Как избавиться от обсессии-ожиданий??( пример: будет собеседование , пока еду на него - думаю, что сказать, как я шутки буду шутить и вообщем буду блестать там ; сам не замечаю, как уже думаю об этом, остановил мысль, а потом опять незаметно мозг строит ожидания ).
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Первый шаг, это признать, что время ожидание вам доставляет какие-то неудобства... возможно, вам сложно в неопределенности? Второе, это ведь и не так уж плохо, что вы планируете, что будет. Или вам это как-то мешает?
Andrew, доброго времени суток!
А что плохого вот в этом?
цитата:
будет собеседование , пока еду на него - думаю, что сказать, как я шутки буду шутить и вообщем буду блестать там
Доповнення від автора питання ·
Этим навешую на себя ожидания и если я не "блестал" - разочарование. Хотелось бы не фантазировать предстоящий разговор (не смотреть в будущее так, не беспокоиться, пока ничего не случилось) . Главное, что ожидания строятся.
цитата:
если я не "блестал" - разочарование.

И как часто это было?
цитата:
Главное, что ожидания строятся.

Чем Ваши ожидания отличаются от планирования (моделирования)?
Доповнення від автора питання ·
Ну 50 на 50 это бывает. Я понимаю, что если я расстраиваюсь - из-за ожиданий. Потому как объективно причин для грусти нету.
Ожидание - когда я фантазирую полностью встречу, все фразы которые должен сказать, юмор и т.д.
Это плохо влияет зачастую . Хочу жить сейчас, а не завтра
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.