Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Ми вразливі, але не слабкі. Багато хто не розуміє різниці.»
Питання від: Артисточка Вік: 27

необъяснимая агрессия

Добрый день! У меня следующая проблема. У меня последнее время участились вспышки агрессии. Хочется ругаться, обзываться, ругаться матом. Иногда даже подраться хочу, но ...не с кем. У меня есть такая особенность: я с детства разговариваю сама с собой(точнее не с собой , а с вымышленным собеседником). И последнее время я просто придумываю себе какой нибудь конфликт и ругаюсь. Да причем так сильно возбуждаюсь, что снова становлюсь агрессивной, начинает болеть голова, портится настроение. Либо могу тысячу раз воспроизводить в памяти последнюю ссору с кем нибудь и опять ругаться. Начала срываться на ребенке, часто повышаю голос. Меня может вывести из себя любая мелочь. причем объективных причин нет. в семье, слава Богу, все нормально, со здоровьем тоже серьезных проблем нет. Единственное в чем я вижу причину, это сидение дома. До декрета я вела достаточно активную жизнь, а теперь приходится быть менее активной.муж, в принципе, не против моих походов и посиделок с подружками. Он вполне справляется с ребенком самостоятельно. Но пустой трепотни по телефону и на детской площадке мне хватает сполна. Такое ощущение, что мне не хватает какого-то серьезного дела, востребованности не хватает.Но пойти на работу не представляется возможным из-за слишком маленького возраста моей доченьки. Как быть? И права ли я в своих суждениях? правильно ли я вижу причину агрессии?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте, Артисточка.
По Вашему описанию, скорее всего так и есть, Вы чувствуете свою невостребованность, избыток энергии, а отсюда агрессия.
Если Вы говорите, что муж справляется с ребёнком, когда Вы уходите пообщаться с подругами. Возможно, стоит рассмотреть вариант работы, которая не требует полной занятости?
Удачи :).
...
Да, похоже, что нереализованность-действительно основной корень проблемы,а дальше если смотреть более глубинно,то возможно имеет место страх оценки окружающих и их осуждения того, что вы не работаете и перестали быть такой активной, какой вас знали раньше.Стоит набраться немного терпения,пока подрастет ребенок и заняться интресным для вас делом, и все должно наладиться .
...
Спасибо вам за ваше письмо!
В нём я увидела то, что происходило со мной. В моей жизни был такой период, когда я отдавала всё своё время ребёнку и при этом злилась от того, что не могу реализовать себя в работе, учёбе, каких-то личных достижениях. Но сейчас, когда я разрываюсь между работой и дочкой, я так скучаю по тем временам.
Возможно, вам стоит больше времени уделять своему личному росту (профессиональному, если есть желание совершенствоваться в профессии). Можно учить иностранный язык, заканчивать курсы, читать, заниматься любимым делом. Ведь вы пишете, что муж может заменить вас. Не забывайте делать что-нибудь не только для семьи, но и для себя. Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?