Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Щастя — це гарне здоров'я та погана пам'ять.»
Питання від: Аня Вік: 17

Не понимаю себя.

Здравствуйте. Последнее время не могу спокойно жить, я как будто не понимаю себя обсолютно. Один день мне нравится что-то и я хочу вести себя так, но на следующий или даже через пару часов, я хочу начать все по другому, другая музыка, восприятие, принципы, черты характера и главное - поведение. Такое чувство, что у меня отсутствует то самое Я. Как будто каждый раз хочу быть другим человеком. Мне не нравится то, как я себя веду и постоянно хочу другого. Пробовала составить модель поведения, чтобы понять чего хочу, но проблема в том, что я не знаю чего я хочу и кем себя ощущаю. И это очень мешает в жизни, так как любая интонация, любое слово сопровождается мыслями говорить ли так, а может по другому, ведь я не хочу вести себя так.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Когда-то я вела себя довольно эгоистично, могла переходить на личности и оскорблять других. Но я решила изменится и спустя время стала совершенно другим человеком, во всяком случае улучшилось отношение в сторону окружающих. Но потом я запуталась, так как прошлое поведение казалось удобным и знакомым, поэтому иногда могла вроде в шутку повести себя не очень. Плюс к этому появилась сильная агрессия, мне неприятны люди, даже близкие и друзья. И я запуталась так как совершенно не понимаю кем хочу быть сейчас и в дальнейшем. Я могу найти для себя привлекательную модель поведения и перенять что-то, но как резко это приходит, так же быстро надоедает. Иногда говоря что-то или отвечая на какие-то вопросы, я не могу понять точно ли я так думаю или завтра все изменится.
Добрый вечер, Анна. Вы говорите о том, что "Я могу найти для себя привлекательную модель поведения и перенять что-то, но как резко это приходит, так же быстро надоедает.". Возможно, сложность состоит в том, что очень сложно "перенять" или прожить что-то, что является чуждым Вам, не соостветствует Вашему внутреннему проявлению. Не обращали ли Вы внимание на то, кто может влиять на Вас, на Ваш выбор моделей поведения? На кого Вы хотели бы или наоборот не хотели бы быть похожей?
...
Доповнення від автора питання ·
Да, Вы правы перенять действительно сложно. Но чувствуется как будто необходимость в этом, так как я не понимаю кто я внутри. Обычно на выбор модели влияют просто обстоятельства. Один день мне хочется стать более такой и меня начинает привлекать данное поведение, но уже в другой раз это может быть обсолютно противоположное и я прихожу к бесконечному тупику, не понимая кем я действительно являюсь и кем мне комфортно быть.
Анна, подумайте над тем, что может порождать внутри Вас необходимость определиться. Возможно, Вам нужно принять решение о дальнейшей учебе или профессии, или в Вашей жизни существует некая неопределенность, которая заставляет Вас искать опору внутри себя. Почему именно сейчас нужно понять, кто Вы и какая Вы? Почему нельзя жить и познавать, узнавать, исследовать себя в процессе?
...
Доповнення від автора питання ·
Большое спасибо за ответ. Я обязательно обдумаю Ваши советы, надеюсь, что смогу прийти к личному понимаю и буду жить проще.
цитата:
НЕ ПОНИМАЮ СЕБЯ.

в Вашем возрасте - это нормально. сейчас как раз и происходит стадия формировании идентичности. пробовать делать что - то по своему нужно, развивать свои личные навыки и взгляд на жизнь.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?