Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 1 година тому: «Вітаю ! Мені здається, Ви точно не вигадуєте своїх відчуттів. Якщо всередині є неспокій, образа, відчуття, що Вас не до кінця чують, — це вже достатня причина до себе прислухатися»
Нора Маркман
Нора Маркман 11 годин тому: «Вітаю! Співіснування з нарцисичними, чи навіть просто інфантильними батьками - це дуже непроста задача. Колеги вже багато правильних речей написали вище - в тому числі про співзале»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 14 годин тому: «Вітаю.У вашому повідомленні багато болю за тим, чого вам так не вистачало з дитинства. Коли людині з дитинства не вистачало близькості, всередині може залишатися "голод до любові"»
Питання від: Olivka Вік: 21

Эмоционально выгорела, много стресса на работе, рпп обостряется, стараюсь держать себя в руках

У меня есть только 2 выбора.

1. Начать нормальную жизнь, питаться нормально и лечить своё здоровье

2. Продолжать дальше тонуть в болоте рпп всё глубже, убивать себя и срываться на близких.

Это слишком сложный выбор для меня

Просто хочется чтобы кто-то услышал мой мысленный крик о помощи, потому что в голос кричать я не умею.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Наталія Крилова — психолог
Наталія Крилова психолог
Здравствуйте, Olivka!
Сочувствую Вам.
Вы обращались раньше за помощью к психологам или в сообщество анонимных переедающих?

Ответ отредактирован автором 26-05-2021 00:26:44

...
Доповнення від автора питання ·
К сожалению, никогда, никуда и ни к кому не обращалась. Когда у меня всё началось, я этого не понимала, а когда поняла, то было поздно. Потом взяла себя в руки, перестала принимать слабительные, мочегонные, перестала вызывать рвоту, отрабатывать калории спортом, ограничивать себя. Но началось компульсивное переедание. Сейчас я не могу перестать есть и нормально спать. Мои мысли только о еде, что съесть и когда съесть... Это мой первый опыт общения с психологом, хочу понять, нужно ли мне вообще общение с психологом. Но я устала и хочу жить нормальной жизнью
Наталія Крилова — психолог
Наталія Крилова психолог
Olivka, я Вас понимаю.
Предлагаю связаться с сообществом анонимных переедающих.
Это эффективный выход, с моей точки зрения. с реальными результатами в такой сложной зависимости.

Ответ отредактирован автором 26-05-2021 01:33:55

...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за уделённое мне время.
Володимир Анатолійович Тарасенко — психолог
Володимир Анатолійович Тарасенко психолог
Здравствуйте, Olivka!

цитата:
У меня есть только 2 выбора.

1. Начать нормальную жизнь, питаться нормально и лечить своё здоровье

2. Продолжать дальше тонуть в болоте рпп всё глубже, убивать себя и срываться на близких.

Буду с Вами откровенным. И то и другое - явно не выход. В первом варианте на силе воли далеко не уедете, поскольку бессознательные желания и мотивы с ее помощью не лечатся.
А второй вариант - путь сами знаете куда.

Терапия - вот выход, позволяющий вернуться, точнее выйти к здоровой жизни, где есть удовлетворение собой, где есть радость, контакт с миром, счастье.
Терапия и поддержка. Результат будет зависеть от того, насколько Вы поверите в свою новую жизнь и будете вкладываться в его достижение. Выгорание, РПП, преодоление стресса - поле исключительно психологии.
...
Ульяна Ивановна Казмирчук
Інна Володимирівна Черняєва — психолог
Інна Володимирівна Черняєва психолог
цитата:
Но началось компульсивное переедание

Добрый день. Найдите специалиста, даже на сайте, кто работает узко с вашими симптомами. Даже одна консультация может дать более точную информацию о том, что происходит. Это будет разумно.
...
Уляна Іванівна Казмірчук — психолог
Уляна Іванівна Казмірчук психолог
Добрий день
РПП це залежність. Він може обтяжуватись компульсивним переїданням, чи ще якоюсь фобією.
Психотерапія необхідна. Важливо вибрати спеціаліста, який вміє працювати з розладом. При потребі психотерапевт зможе направити до психіатра чи іншого спеціаліста, після діагностичної консультації.
...
Алла Григорівна Веленко — психолог
Алла Григорівна Веленко психолог
Добрый день! Очень Вам сочувствую. Как по мне, просто внешние запреты и внешние действия вряд ли помогут полностью решить Ваш вопрос. (Тем более, что Вы уже пытались внешними усилиями контролировать ситуацию). Ваша проблема лежит на уровне восприятия себя как личности. И, по моему мнению, это восприятие глубинно неверное, искаженное. Поэтому нужна корректировка восприятия себя как части целостной картины мира, в котором мы живем...
...
Наталія Крилова — психолог
Наталія Крилова психолог
Могу Вам дать контакты бесплатной анонимной группы в скайпе для АО (анонимных переедающих).
С уважением, Наталья.

Ответ отредактирован автором 26-05-2021 22:24:14

...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?