Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 3 години тому: «Здесь я бы ответила не про «нормально/ненормально», а мягко обозначила главный риск: он пытается заслужить право на отношения через переработку и лишение себя сна. При этом девушка»
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 3 години тому: «То, что муж много смотрит порно при практически отсутствующей сексуальной жизни с вами, действительно может быть болезненным и восприниматься как отвержение. Но само по себе порно »
Иоланта Юрьевна Алексенко
Иоланта Юрьевна Алексенко 3 години тому: «Не спешите делать вывод, что раз отношения закончились, значит, вы должны срочно «исправить себя». Вы могли совершать ошибки — как и любой человек в отношениях. Но отношения не »
Питання від: рита Вік: 21

Как стать уверенней?

Здравствуйте! я понимаю,что на вопрос,который задам нет однозначного решения, но помогите хотя бы советом. я очень не уверенный человек.я прилагаю большие усилия над собой,если мне что-то нужно сделать,спросить.Недавно я устроилась на новую работу,было очень тяжело вливаться в коллектив первые дни я плакала, это был для меня стресс идти на работу.сейчас привыкла,но всё равно,быстро пробегаю по коридору,что бы ни с кем не встречаться.не знаю,здороваться ли мне с сотрудниками,которые рассматривают меня,как новое лицо.Подскажите!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Тетяна Олексіївна Дубіцька — психолог
Тетяна Олексіївна Дубіцька психолог
Здравствуйте, Рита.
Получается, что Вам тяжело адаптироваться в новой среде. Но Вы хоть и испытываете большие трудности в налаживании контактов с окружающими, всё-таки успешно с этим справляетесь. И в данной ситуации Вас волнует один вопрос: здороваться ли с сотрудниками. А какие у Вас возникают желания: здороваться или нет?
А если отвечать на Ваш вопрос: как стать уверенней? - предлагаю обратить внимание на книги по формированию уверенности, поднятию самооценки - читать их и выполнять те рекомендации, которые там даются.
Так же можно пройти тренинги личностного роста, коммуникативные тренинги, поработать индивидуально с психологом.
Удачи Вам :).
С уважением.
...
Ольга Викторовна Винда — психолог
Ольга Викторовна Винда психолог
Здравствуйте, Рита!
Контакт глаз, открытое выражение чувств, установление контакта, способность к спонтанности и т.д. - это все признаки уверенного поведения. Поэтому, если хотите произвести благоприятное впечатление, здоровайтесь с коллегами, смотрите при этом в глаза собеседнику, улыбайтесь, заводите контакты... Не судите себя строго, если вначале Вы будете чувствовать себя скованно, просто попробуйте вести себя несколько иначе, чем раньше. Новый коллектив для этого, хороший повод. Это что касается Вашего вопроса. Что же касается ситуации в целом, то я бы посоветовала Вам посетить тренинг по повышению уверенности. Если Вы живете в Харькове, приглашаю на свой, который состоится в конце мая. Дело в том, что когда мы не уверены в себе, очень много энергии тратится не разумно, на то, чтобы скрыть свою неуверенность. Уверенный же человек легко заводит контакты, быстрее продвигается по карьерной лестнице, чаще открывает нужные двери и, как следствие, полнее реализует себя, достигает своих целей, более счастлив. Уверенность можно и нужно развивать!
...
Тетяна Олександрівна Бородавко — психолог
Тетяна Олександрівна Бородавко психолог
На этот вопрос есть совершенно однозначный ответ: конечно, здороваться. Хотя бы из тех соображений, что это общепринятые нормы вежливости. Если Вы хотите почувствовать себя комфортно в коллективе, он должен стать "своим". А для этого нужно знакомиться, налаживать связи, заводить друзей.
...
Виктория Николаевна Ересько — психолог
Виктория Николаевна Ересько психолог

Психолог більше не активний на сайті

Да, Рита, конечно же, здороваться, и рассматривать их, интересоваться ними.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?