Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Допомагаючи лінивим людям, ти допомагаєш їм сісти собі на шию.»
Питання від: nikd23 Вік: 19

Нечего не получается

Пол года назад начала активно искать работу , но то не подходит , там не прошла экзамен, там не взяли.. уже пол года так мучаюсь и не выходит нечего, прям совсем , уже как две недели в максимально подавленном состоянии , постоянно плачу, начинаю задыхаться,просто хочу отстраниться от всех .. Сейчас понимаю что вообще не могу понять чего хочу , куда мне надо , вообще смысла будто больше нету в жизни, прям максимально запуталась, все эти неудачи меня прям выбели с колеи.Не знаю как обратно вернулся в своё нормальное состояние и опять пробовать себя. Ведь есть варианты за работа куда могу пойти попробовать , но мне морально так плохо , что вообще не могу пойти туда , просто хочу быть дома и ни с кем не говорить.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, nikd23.
А чи є люди, які Вас підтримують зараз? Я б Вам рекомендувала звернутися до психіатра + психолога-психотерапевта + пройти базовий медогляд (ендокринолог) тому, що можливий варіант депресії.
...
Здравствуйте!
Примите мою поддержку.
Какой у Вас сон, как Вы спите, быстро засыпаете?
Как Вы кушаете, есть у Вас аппетит?
Есть у Вас близкие люди, которым Вы доверяете и которые могут Вас поддержать?
Что случится, если Вы не найдете работу?
Какие у Вас положитнльные качества? Стоит потренироваться с психологом как вести себя на собеседовании и что говорить, во что одеться, как держаться.
Ваша работа на пути к Вам.
Есть ощущение, что ранее к вам бывали очень строги, что есть страх кого-то разочаровать. При этом в новой жизненной ситуации просто не понятен план действий и каждый промах кажется ужасной, непозволительной ошибкой!
Присоединюсь к колегам и поинтересуюсь, как вы себя ощущаете в других сферах жизни, кроме работы?
С кем вы общаетесь? Есть ли у вас хобби?
Как спите, что любите из еды? Занимаетесь ли спортом?
Как планируете или мечтаете о своём будущем? Какие книги или кино любите? Чем любите заниматься в уединении, о чем думаете?
Ситуация в которой вы оказались не простая, но она точно не безвыходная.
При этом состояние в котором вы сейчас находитесь тоже о чем-то хочет вам сказать, обращает внимание на то, на что раньше вы могли его не обращать.
Я бы вам рекомендовала взять небольшую паузу и уделить с интересом и заботой внимание себе, своим интересам. В момент этих сложностей в вас развивается какое-то новое важное качество и хорошо бы, конечно, в такой момент обратиться за поддержкой, чтобы увидеть картинку чуть шире, чтобы выйти из ощущения тупика.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?