Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Сенс істинної дружби в тому, що радість вона подвоює, а страждання ділит...»
Питання від: необратима Вік: 25

это что ж я гниль получается ?

доброй ночи , так получается что с каждым своим личным новым годом , опытом , событием в своей жизни я закаляюсь и становлюсь жёстче , расчётливые, а 🔥 реакция не заставит себя ждать , если меня задеть , едит кукуха и я не подаюсь самоконтролю.

для кого-то такие черты личности являются поводом для гордости , а для меня повод посетить ваш сайт.

вчера мысли вслух , родного человека заставили выйти на разговор . это было лишь два слова , пока я ишла на диалог : '' паспорт '' и '' бумаги '', сначала действительно не поняла к чему это .
собеседник в растерянности и в отчаянии показал мне свой паспорт , я не созналась ему но созналась себе ... да это ,я его испортила ...в этом году , точно не вспомню месяц , произошло это на почве конфликта с тем человеком , на эмоциях увидела паспорт и вырвала с него страницы ...

я бы подумать не могла какие последствия оставила.
человеку на данный момент сейчас нужен паспорт по делу , теперь ему отказали в желаемой услуги из за '' брака '' документа.

Как мне помочь вырулить эту ситуацию? С кем договорится чтобы документы оформили быстрее. Пострадавший просто святой человек, знает что это я но обвиняет косвенно, не прямо в лицо.
Правда на матах
Кто это за шезофреничка , или сukа
Нууу значит заслужила
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Необратима, доброй ночи!
Смотрю, живется вам непросто со всем тем спектром чувств, эпитетов, в котором вы себя в письме описываете.
Скажите, а случались ли у вас когда- то ранее такие ситуации, или же только четко с этим человеком?
Какие плюсы вы находите в таких своих реакциях, характере?

В том, что вы пишете
цитата:
🔥 реакция не заставит себя ждать , если меня задеть , едит кукуха и я не подаюсь самоконтролю.
мне кажется особо интересным посмотреть в тему реакции 🔥 для вас. Это про что, какая она из себя? На что похожа (если так, метафорически).

И, судя по всему, вопросы
цитата:
ЭТО ЧТО Ж Я ГНИЛЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ?
и
цитата:
Кто это за шезофреничка , или сukа
мне говорят о важности поразбираться в сложных чувствах на сейчас, в которых так или иначе вы склонны что-то делать импульсивно.

Хочу заметить, что все люди разные. И вот, чем вы больше осуждаете и подавляете себя, тем интенсивнее реакция возникает и может возникнуть в итоге.

Ответ отредактирован автором 24-06-2021 01:31:20

...
Добрый день.
Вы пишите: " ...я не поддаюсь самоконтролю". Это ваше заблуждение, потому не поддаются самоконтролю только психиатрически больные люди с органическим повреждением мозга. Вы же приняли когда-то для себя решение стать такой. Когда-то такое ваше решение в чём-то улучшило вашу жизнь, и вы для себя решили поступать так и впредь, со временем эта ваша установка (программа) закрепилась, и вот теперь вы автоматически так реагируете на всякую неприятную для вас ситуацию.
Что с этим делать? Для самостоятельной работы могу предложить следующую технику. В максимально расслабленном состоянии, лучше перед сном или только проснувшись, представьте перед собой саму себя. Начните наделять себя теми качествами, которые вы бы хотели приобрести. Представляйте себя в разных ситуациях и наблюдайте за своим новым, желаемым поведением. Так каждый день, пока поведение не закрепится.
Кроме того, очень желательно вспомнить ту ситуацию, из-за которой вы решили так себя вести. Вы от кого-то защищались. От кого? Сейчас есть обиды на этого человека? Если есть, то начните мысленно его представлять перед собой и высказывать Вслух все обиды и претензии к нему. Делайте так до тех пор, пока не почувствуете равнодушие к нему и какую-то внутреннюю пустоту, свободу.
Если же вам сложно заниматься самостоятельно, то вы всегда можете обратиться за помощью к психологу. Сейчас можно работать не только очно, но и онлайн. Удачи вам!
Здравствуйте!
цитата:
для кого-то такие черты личности являются поводом для гордости , а для меня повод посетить ваш сайт.
- наверное, это ваш ответ на вопрос
цитата:
ЭТО ЧТО Ж Я ГНИЛЬ ПОЛУЧАЕТСЯ ?
Похоже вы сожалеете о том, что сделали и готовы попытаться понять как с вами такое случается. У вас чувство вины и вы хотите как то искупить его, можете сделать то, что посчитаете нужным и то что можете.
цитата:
реакция не заставит себя ждать , если меня задеть , едит кукуха и я не подаюсь самоконтролю.
. Вам сложно справляться с сильными чувствами и когда вы под их воздействием вы не говорите, о том что вас раздражает, возмущает и др, а сразу действуете, а когда аффект проходит- сожалеете.
цитата:
с каждым своим личным новым годом , опытом , событием в своей жизни я закаляюсь и становлюсь жёстче , расчётливые,
- скорее всего ваши проблемы из детства из отношений с близкими и того как они общались между собой, а сейчас сложно в жизни. Для того, чтобы больше понимать о себе и лучше справляться с эмоциями можно обратиться к психологу
...
Доповнення від автора питання ·
Добрый день психологи,
спасибо за ответы .
каждого услышала , мнение приняла.

« ваша установка (программа) закрепилась, и вот теперь вы автоматически так реагируете на всякую неприятную для вас ситуацию.»

можно сказать и так.
будучи ребенком , я находилась , росла ,в специфической обстановке.
это были ребята с сломленами судьбами , и взрослым детством - ВЫЖИВШИЕ. У кого-то мать находилась за решеткой , у кого-то за границей, у кого-то в дурке , наша компания состоялась из детей - сирот , или наполовину , насчёт последнего , я была одной из них.
Я была свидетелем ситуаций в роде :когда одна девочка , задела вторую , а та второй вечером испортила учебник по химии, которой нужно было здать завтра в библиотеку , по причине окончания учебного года.

Что бы не наводить десятки примеров, я была часто свидетелем подобных ситуаций , которые сформировали меня как личность , и спустя годы сквозь эту призму, я иногда повторяю ту модель поведения в состоянии ярости, которую наблюдала.

Да во мне тот обиженный ребенок который действует в конфликтной ситуации
---
«месть моя страшна »

случались ли у вас когда- то ранее такие ситуации, или же только четко с этим человеком? Какие плюсы вы находите в таких своих реакциях, характере?
---
С детства , и со всеми.
Но чаще всего с тем самим конкретным человеком , потому что он стоит у меня на пути на протяжении всей жизни. Когда мужчины говорят , что им хотелось быть такой как я в этом отношении. Это можно считать бонусом ?
цитата:
Как мне помочь вырулить эту ситуацию? С кем договорится чтобы документы оформили быстрее.

Если запрос именно этот, то точно не по адресу. Такое узнавать скорее по знакомым и в паспортном столе про быструю замену паспорта.
А какой помощи вы от психологов ждете?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?