Навязчивые мысли крайней жестокости и причинения вреда

Доброго дня, Mmmmmmml.
Дуже Вам співчуваю.

Возможности обратится к школьному психологу нет, тк скоро сдавать экзамены а я боюсь что могут в клинику положить.

По перше, не факт, що Вас "покладуть у клініку". По друге, якщо і "покладуть", то Вас звільнять від екзаменів або ж дадуть"академ-відпсутку" - це не проблема. По третє, уявіть як Ви здасте екзамен, якщо перебуватимете у такому стані. По четверте, підготовка до екаменів лише додає стресу і це може лише погіршити Ваш стан. По п'яте, коли мова йде про Ваше життя і здоров'я, то екзамени і навчання - це менший пріоритет.

Маме сказать так же не могу, тк объяснить проблему не могу( чтобы не расстраивать ее) а деньги просто так тратить не хочет.

Скоріше Вашу маму більше засмутить те, що Ваш стан погіршився, а вона цього не бачила і нічого не зробила, адже вона Ваш опікун і відповідальна за Ваше фізичне і психічне здоров'я. ЇЇ набагато більше засмутить те, що Ви заподіяли шкоду собі чи іншим. Щодо грошей - це невірна позиція. Припускаю, якби у Вас боліли зуби і Ви б пішли до стоматолога та заплатили кошти, то Ви б не відчували це як "непотрібні витрати". Чим фізичне здоров'я важливіше за психічне?

Причин Вашого стану може бути безліч - це необхідно досліджувати індивідуально зі спеціалістами і вже тоді можна давати якісь рекомендації, тому, будь ласка, поговоріть з мамою і зверніться за професійною допомогою. Ви важлива тому, будь ласка, попіклуйтеся про себе.

Ответ отредактирован автором 14-01-2022 22:03:23

Здравствуйте!

Маме сказать так же не могу, тк объяснить проблему не могу( чтобы не расстраивать ее)

Это очень хорошо, что Вы беспокоитесь о маме, но именно она несет за Вас ответственность по закону. А это значит, что только мама может повести Вас к психиатру, что, похоже, сейчас Вам очень нужно.

тк скоро сдавать экзамены а я боюсь что могут в клинику положить

В клинику Вас могут госпитализировать только в том случае, если врачи решат, что Вы представляете опасность для себя или окружающих. На фоне этого степень важности экзаменов сводится практически к нулю.

причинении небольшого вреда здоровью другим.

Можете более конкретнее объяснить? Кто-то был свидетелем?
Обращаю Ваше внимание, что, так как Вы несовершеннолетняя, консультация (работа с психологом) возможна только с разрешения родителей.

Добрый день)
Добавлю к тому, что написали коллеги.
Помощь нужна. Маме необходимо сказать. Ваша мама взрослый человек, ее не надо жалеть. И к кому обратиться в первую очередь как не к маме.
Сказать вы все можете вот так как здесь. Все понятно. А дальше уже специалист своими вопросами поможет вам лучше описать свое состояние.
Хочу высказать свое предположение что и откуда это может быть. Скорее всего это имеет отношение к какому-то вашему раннему опыту, возможно даже из того времени, когда вы ещё не умели говорить и не понимали происходящего. Наша психика облекает, зашифровывает этот опыт в символы, фантастические образы, в т. ч. "ужасные", если это был неприятный опыт. Все это запечатлевается психикой, становится частью вас, и в дальнейшем может прорываться вот в таких неожиданных мыслях, картинках, реакциях, действиях. Например, если вы видели будучи маленькой неуправляющего собой агрессивного человека, особенно если его действия ещё и к вам имели отношение, то этот образ и его состояние поселяются у вас внутри. (Это могло быть что-то на самом деле и не особо угрожающее, но так воспринятое вашей детской психикой). Т.е., теперь и вы так можете. И многие такие вещи записаны ещё очень рано, поэтому нам трудно понять что это. И выглядит это вот так как у вас, как непонятно откуда прорывающихся в ваше сознание навязчивые образы, позывы, мысли, телесные ощущения, чувства.
От этого не стоит убегать. С этим надо просто правильно поработать. Психика всегда хочет сделать любой наш опыт целостным и осознанным и поэтому вот так говорит- вот, посмотри, здесь не очень хорошо, и с этим надо что-то сделать. А мы пугаемся, и вместо того, чтобы проработать этот опыт, пытаемся спрятать его ещё глубже.
В общем хорошо бы к психотерапевту. Если школьный психолог не владеет навыками проведения психотерапии, то лучше к частному обратиться. Консультация психиатра тоже была бы очень уместна (и это не страшный какой-то врач, и никто никого насильно сейчас не лечит, не ложит в больницу и даже какие-то "диагнозы" не спешат ставить, а ещё долго наблюдают).
Ты молодец, что написала сюда. С такими состояниями не надо оставаться наедине, необходимо обращаться за помощью, опираться на других людей, понимающих в этих вопросах людей. Стоит только поделиться и уже значительно легче становится. И ты уже не одна со всем этим.