Питання від:
asas
Вік:
18
Не могу находиться дома, постоянно хочется выйти на улицу, ходить, чтобы не тревожиться
В последнее время чаще стала замечать, что в любое свободное время не могу сидеть дома, начинаю чувствовать тревогу, какое-то беспокойство или наоборот полную апатию и нежелание что-либо делать, поэтому постоянно тянет на улицу, просто походить, даже когда ничего не надо. Пока хожу одна, без музыки и ещё кого-то в компании, не думаю ни о чём. Особенно зимой даже нравится просто выйти, чтобы замерзнуть посильнее, как следует, чтобы голова освежилась что ли. Кажется, что я избегаю реальность.
В обычной жизни у меня вообще очень плотный график: университет, подработка, постоянная учёба и таких выходных практически никогда не бывает. Поэтому когда появляется свободный вечер, если ничего не запланировано/нет определённого плана и задач, то я в ужасе и не могу делать абсолютно ничего.
Что может это всё значить? С чего вообще начать восстанавливаться?
В обычной жизни у меня вообще очень плотный график: университет, подработка, постоянная учёба и таких выходных практически никогда не бывает. Поэтому когда появляется свободный вечер, если ничего не запланировано/нет определённого плана и задач, то я в ужасе и не могу делать абсолютно ничего.
Что может это всё значить? С чего вообще начать восстанавливаться?
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
