Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 2 години тому: «Доброго ранку Nadia Війна - це величезне випробовування для кожного. І одне з найскладніших - це відчуття страху та самотності, відчуття беззахисності та безпорадності, коли здає»
Марта Калина
Марта Калина 14 годин тому: «Добрий вечір! Дійсно, екстрапірамідні порушення безпосередньо можуть бути наслідком лікування шизофренії. Психологи цими питаннями не займаються. Цими порушеннями займається психіа»
question author 20 годин тому: «Реакція на відповідь № 391604 для Марта Калина Дякую вам за відповідь! Мені здається в мене не міокімія а екстрапірамідні порушення»
Питання від: Ggk Вік: 18

Как перестать думать об этом?

Здравствуйте, расстался с девушкой. Первое время было тяжело но сейчас уже потихоньку отпускает. Это случилось месяц назад, ещё есть какие то мысли о ней но мне кажется это уже на последнем дыхании и это последнее дыхание держится на моих мыслях об том что ее будет иметь другой парень. Мне не даёт покоя эта мысль, и вот так уде случилось у неё был секс… Мне противно от неё но почему то не могу просто вычеркнуть из жизни. Как перестать думать о том что у неё секс с другим? Меня мучает лишь эта мысль
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Добрий день, Ggk.
цитата:
и вот так уде случилось у неё был секс…

Звідки Ви про це дізналися?

цитата:
Как перестать думать о том что у неё секс с другим?

ОК. і що особисто для Вас означає, що в неї може бути секс з іншим? Які ще думки виникають щодо цього?
цитата:
Мне противно от неё но почему то не могу просто вычеркнуть из жизни. Как перестать думать о том что у неё секс с другим? Меня мучает лишь эта мысль

Точно так же у Вас может быть близость с другой девушкой. В этом случае Вас будут мучать мысли о сексе бывшей?
...
Доброе утро! Чем опасны мысли? Они нам не могут навредить. Мысли это только мысли. Примите их и отпустите, переключите внимание на что- то другое, на свою
Жизнь. Чем Вы заняты?
...
цитата:
Мне противно от неё но почему то не могу просто вычеркнуть из жизни

Я правильно понимаю, что она Вам противна именно потому, что у неё был секс с другим парнем?
цитата:
об том что ее будет иметь другой парень

Немного меня смущает слово 'иметь' в отношении девушки... Это или что-то про ваше отношение к ней, как к вещи (" иметь/обладать вещью") или про отношение к сексу, как к чему-то недостойному... Как будто этот новый опыт ее принижает..
Была ли она вашей первой женщиной?
...
цитата:
Мне не даёт покоя эта мысль, и вот так уде случилось у неё был секс… Мне противно от неё но почему то не могу просто вычеркнуть из жизни. Как перестать думать о том что у неё секс с другим? Меня мучает лишь эта мысль

Эта мысль навязчивая.
Сейчас важно сделать так, чтобы на этом не произошла фиксация.
Сделать это можно с помощью индивидуальной работы с психологом.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?