Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 53 хвилини тому: «Реакція на відповідь № 391576 для Оксана Юрьевна Селезнева Я обращалась к психологу, но это не совсем полноценная терапия. Просто женщина волонте»
Марта Калина
Марта Калина 1 година тому: «Добрий день! Психіатри – не чарівники, які вже після першої зустрічі можуть назвати ваш діагноз, бо діагностика психічних захворювань складна. Симптоми КПТСР частково збігаються»
Людмила Петровна Колесник
Людмила Петровна Колесник 2 години тому: «Вітаю ! Те, що Ви відчуваєте до цього чоловіка, не робить Вас слабкою чи «неправильною». Почуття не завжди виникають за нашим рішенням. Ви могли довго опиратися його увазі, а по»
Питання від: Марина Вік: 27

Как перестать соревноваться

Здравствуйте!У меня есть одна знакомая ,которая передо мной постоянно хвастается. И я чувствую, что начала завидовать её внешности и включилась в соревнование с ней. Как мне реагировать, когда она пытается показать свое превосходство. Чувствую, что это меня выматывает. В прошлом она выводила меня несколько раз на конфликт. Чувствую скрытую агрессию с её стороны. В общем запутанная ситуация)Но факт в том,что я не могу спокойно реагировать на её хвастовстовство. Хочу игнорить,но не выходит,хочется доказать, что и я не промах. Понимаю,что глупо, но ничего не могу поделать
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Здравствуйте!

"...Но факт в том,что я не могу спокойно реагировать на её хвастовстовство. Хочу игнорить,но не выходит,хочется доказать, что и я не промах. Понимаю,что глупо, но ничего не могу поделать"

А зачем вы общаетесь с этой знакомой, если не можете на неё спокойно реагировать?
Что вам важно в её обществе?
...
Марина, несколько вопросов, имхо, помогут прояснить ситуацию и вызвать изменения...
цитата:
У меня есть одна знакомая ,которая передо мной постоянно хвастается.

Знакомая, даже не подруга... Чем же так важно для Вас поведение знакомой?
Как думаете, какую цель она преследует, хвастаясь?

цитата:
И я чувствую, что начала завидовать её внешности и включилась в соревнование с ней.

Вы свою внешность не принимаете? Отчего же?

цитата:
Чувствую, что это меня выматывает.

Выматывает Ваша реакция, как будто личностные границы размыты...

цитата:
Чувствую, что это меня выматывает. В прошлом она выводила меня несколько раз на конфликт.

Она выводила, а Вы велись. И все равно продолжаете общаться. Любопытно, ЗАЧЕМ? Может, и не с кем больше?

цитата:
Хочу игнорить, но не выходит, хочется доказать, что и я не промах.

То есть Вы не уверены, что действительно не промах?
Знаете, тот, кто в себе уверен(!), ничего(!) никому(!) не доказывает(!)
Доповнення від автора питання ·
Я не стала изначально писать,но это моя родственница,сестра мужа.Не общаться и не видеться не выходит. Я пробовала отстраниться, но она все равно ищет способы, как начать общаться.
На счёт своей внешности,да наверно я не принимаю. Я худенькая и мне с детства это твердили и привили комплекс
Здравствуйте! Вы не можете постоянно убегать от всего мира, будь-то эта конкретная знакомая или какая-нибудь иная. Но обратить внимание вглубь себя, выяснить почему Вас это цепляет и развивать уверенность в себе - Вы можете
...
Добрий день, Марина.
цитата:
Не общаться и не видеться не выходит. Я пробовала отстраниться, но она все равно ищет способы, как начать общаться.

Перш за все, помітно, що у Вас існують проблеми з відстоюванням особистих кордонів. Інша людина не здатна "влізти" у Ваш простір, якщо Ви цього їй не дозволяєте.

цитата:
Хочу игнорить,но не выходит,хочется доказать, что и я не промах.

А як Вам ідея щиро сказати про свої почуття у цей момент і попросити не робити цього?

цитата:
На счёт своей внешности,да наверно я не принимаю. Я худенькая и мне с детства это твердили и привили комплекс

Ще один із факторів з яким було б добре попрацювати на індивідуальній психотерапії. І це не означає, що Ви після пропрацювання цього комплексу не будете не реагувати на її слова, а скоріше про те, що це не буде так інтенсивно + Ви любитимете себе і це дозволятиме Вам фільтрувати Ваше найближче оточення з яким Вам не ОК.

Ответ отредактирован автором 19-06-2022 10:11:20

...
цитата:
Я пробовала отстраниться, но она все равно ищет способы, как начать общаться.

Отстраниться, отдалиться. увеличить дистанцию... Что это решает по сути?
Вряд ли такая линия поведения может привести к каким-то существенным изменениям в Вашем способе восприятия родственницы и моделях реагирования на нее. Так ведь?
Тогда, какая альтернатива?
Может, все-таки разбираться со своей уязвимостью?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?