начинаю депресовать из-за потери круга общения

Мне 21. С начала войны потерял роботу, сейчас трудно устроиться и сижу дома с родителями. Круг общения был со школы человек 5. Раньше тусили, гуляли, было круто. Сейчас друзья кто в ТРО кто служит, и за 4 месяца как-то перестали и общаться даже. И проходит самый весёлый период в году это лето да и в жизни пока молодой то можно тусить, а с войной уже не то совсем. Я понимаю что можно сказать иди хоть чем-то займись, но дело не в занятии, а в том что проходят лучшие годы жизни и нету веселья нету тех эмоций.. сильно скучаю по тем временам... ни разу за 4 месяца не тусили и виделись так, пару раз. Начинаю по вечерам загоняться по этому поводу, а тусить и расслабляться реально хочеться. да и с родителями живу и никого не могу пригласить для того что бы висеть хотя бы дома. А днём, так заняты все и пить днём не то чувство) алкоголь тоже перестал употреблять, только вот курю по ночам и заганяюсь.. Друзья возможно и развлекаются как-то, но меня не зовут так как у них там своя атмосфера и я не так часто с ними списываюсь и становиться после этого ещё хуже