Что мне делать...?

Меня зовут Лиза,мне 13 лет.. мне сейчас очень сложно,пол года назад умер мой отец, сейчас я каждую ночь плачу...как только вспомню его,пропал аппетит,закрылась в себе,нету сил,похудела на 20 килограмм..мне лень даже встать с кровати,хочеться побыть одной..но..брат и сестра не дают покоя,я не могу рассказать это маме, потому-что мама Никогда меня не долюбливала.. бьёт..ругает говорит что было бы лучше если бы я не рождалась,что я ленивая тупая идиотка и так далее...у меня очень часто мысли о суициде...что лучше будет выпить много таблеток или просто прыгнуть с дома..я боюсь об этом рассказать маме... так же у меня очень часто панические атаки ..часто плачу...становлюсь безчутсвенной...очень сильно привязываюсь к людям..у меня вообще нету друзей хотя с внешностью у меня все хорошо...но я не считаю себя красивой...,в детстве у меня были проблемы с весом,я была толстенькой, окружающие меня за это гнобили...а в школе булили за это..дома брат и сестра и мама... часто называли меня жырной..мне стало очень обидно..я перестала кушать ..могла не есть по 4-5 дней.. несмотря на то что очень сильно болит живот...я привыкла ..и сейчас я могу есть только 1 раз в день...меня тошнит от неё..но мама заставляет есть, сейчас я очень сильно хочу к папе..(умер пол года назад),я не могу принять то что больше не увижу его...ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ!????,я уже не могу.... помогите мне умоляю...К психологу я не хочу ити потому-что боюсь что мама это всё узнает..брат постоянно обзывает и бьёт..я ...не знаю что мне Делать дальше,раньше я относилась к урокам и т.д хорошо,а сейчас просто нету сил всё это Делать...я не знаю что дальше делать и куда поступать..
Я вообще ничего не знаю..помогите,я буду очень благодарна..