Питання від:
Настя
Вік:
19
Постоянно жалею и впадаю во фрустрацию
Заметила очень неприятную вещь ща собой.
Я постоянно ощущаю неприятное ощущение,будто сделала неправильныц выбор, при том,что в моменте принятия решения я считаю,что поступаю правильно. А потом начинаю обдумывать и днлаю вывод,что это было зря и впадаю в отчаяние дикое.
Приведу пример
Чаще всего это решение уйти раньше с места обучения,встать позже ,не прийти на пару,переесть,не подготовиться к паре.
При чем в момент принятия решения я ощущаю дикую усталость,апатию или голод, после чего начинаю думать,что если щас не слиняю/не переем/не отложу выполнение задания ,я буду себя так чувствовать постоянно и это не пройдёт само по себе ,а процдет только если ы пожертвую и не доделаю то,что обязана доделать.
Но столь болезненно я это воспринимаю только потому,что раньше такого не было. Не было ощущения,что я что-то не потяну. Не опускались руки так быстро. Сейчас если почувствую лёгкую усталость во время выполнения задачи,хочется тут же бросить всё. Тоже самое и когда не получается что-то,даже если это легко можно исправить при желании
В общем, всё очень грустно
Я постоянно ощущаю неприятное ощущение,будто сделала неправильныц выбор, при том,что в моменте принятия решения я считаю,что поступаю правильно. А потом начинаю обдумывать и днлаю вывод,что это было зря и впадаю в отчаяние дикое.
Приведу пример
Чаще всего это решение уйти раньше с места обучения,встать позже ,не прийти на пару,переесть,не подготовиться к паре.
При чем в момент принятия решения я ощущаю дикую усталость,апатию или голод, после чего начинаю думать,что если щас не слиняю/не переем/не отложу выполнение задания ,я буду себя так чувствовать постоянно и это не пройдёт само по себе ,а процдет только если ы пожертвую и не доделаю то,что обязана доделать.
Но столь болезненно я это воспринимаю только потому,что раньше такого не было. Не было ощущения,что я что-то не потяну. Не опускались руки так быстро. Сейчас если почувствую лёгкую усталость во время выполнения задачи,хочется тут же бросить всё. Тоже самое и когда не получается что-то,даже если это легко можно исправить при желании
В общем, всё очень грустно
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
