Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Мене ще дивує що сам казав,що на нього часто забивають дівчата. Але чомусь зі мною так само поводиться»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 8 годин тому: «Вітаю! Читаючи ваші відповіді, видно, що ви вже багато чого пропрацювали й хочете вивести спілкування на дорослий рівень. А яка у вас мета в конфлікті, домовитися чи довести, хто »
question author 12 годин тому: «Реакція на відповідь № 391497 для Володимир Анатолійович Тарасенко Мама умерла в прошлом году в начале мая и примерно до марта этого года я часто»
Питання від: Анастасия Вік: 17

Как эмоционально отделиться от мамы?

Добрый вечер! Почти всю жизнь меня тревожит эмоциональная привязанность к матери. С детства я очень много понимала и знала о взрослых проблемах, меня от этого никто не ограждал. Все время переживала то за маму то за папу, всех было жалко. У неё часто перепады настроения, какое-то подавленное чувство обиды на жизнь, все время все не устраивает. Иногда мне кажется, что я никогда не смогу её порадовать, ничем. Я живу с ней и каждый раз чувствую все на себе. Мое настроение полностью зависит от неё. Когда она впадает в какую-то депрессию, то я не могу нормально функционировать, не могу делать то что мне хочется и получать удовольствие от жизни. И самое неприятное, что после таких состояний, мама приходит в себя и дальше живет свою прежнюю жизнь, а у меня остается осадок, чувство вины и обида что я ничем не могу ей помочь. Осознаю, что моя жизнь проходит и я упускаю очень много возможностей из-за таких состояний. Иногда даже возникают мысли, что только после того как мама уйдет из земной жизни, я смогу нормально жить((( (от этих ужасных мыслей становиться действительно грустно)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Київ) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Київ) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Анастасия!
Не зависимо от ухода или не ухода мамы из жизни, жить нормально сможете лишь в случае произошедшей сепарации от нее. Ключик от которой находится не в ней, а внутри Вас.
Для начала необходимо начать жить СВОЕЙ, а не ее жизнью. Знаете, какая она Ваша жизнь? И какая ее? Для понимания разницы между.
Второе: нужно обесценить ее переживания, ценности, взгляды, цели, а свои - сначала выработать, всячески их культивировать и осознавать их ценность для себя.
Вообще, сепарация - это длительный процесс и быстро он не произойдет. Очень бы пригодились поддержка и сопровождение психолога.
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 331021 для Павел Леонидович Басанский

Павел, огромное спасибо за ценные советы! Буду пытаться им следовать!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?