Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 6 хвилин тому: «Вітаю! цитата: «Кризис особистості, суїцидальні думки та не бажання жити» Ви вже відкрились світу своїм станом, хо і без деталізації. Наскільки розумієте, для чого це зробили?»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 16 хвилин тому: «Здравствуйте! цитата: «я не знаю что уже у меня, депрессия, апатия или что-то подобное,» Если не знаете, но хотите узнать, то стоит обратиться к специалисту индивидуально. Это м»
Оксана Селезнєва
Оксана Селезнєва 44 хвилини тому: «Здравствуй. «чувствую себя умирающим комнатным растением» Что необходимо « растению» чтобы оно перестало « умирать» и стало здоровым и цветущим?»
Питання від: nik25d Вік: 18

Що мені робити?

Добрий день. Декілька років тому я зробила погану річ (дійсно погану) і тепер постійно себе виню на декілька років я просто забула про цю ситуацію але пару тижнів назад згадала і я дійсно тепер себе просто ненавиджу мої хобі мене не відволікають від цих думок коли я дивлюся якісь відео блогерів або фільми я себе з ними порівнюю і просто морально себе задавлюю я постійно думаю настільки я погана все доходить до того що в мене починає трусити і я починаю плакати коли я це згадую я себе настільки почала ненавидіти що декілька разів думала про те щоб щось зробити с собою (але коли я про це починаю думати то я згадую рідних і не хочу робити просто їм боляче коли в мене починаються істерики то я просто виходжу щоб не показувати це їм) я не знаю як мені з цим справитися як почати ставитися до себе так як раніше?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

цитата:
я не знаю як мені з цим справитися

Обращение к прошлому происходит тогда, когда человека не устраивает жизнь в сегодняшнем дне.
Когда Вы разберётесь с тем, чего хотите и осуществите желаемое, Вас не будет "отбрасывать" в прошлое чувство вины.
Сделать это можно будет только в процессе индивидуальной психотерапии. Общие же рекомендации на форуме не решат Вашу проблему.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання