Питання від:
nik2fh
Вік:
20
Бессонница.Как справится?
Здравствуйте!Мне 20 лет,меня беспокоит бессонница,ложусь в 10-11 часов спать и лежу где до 2 часов ночи не могу уснуть при этом тревоги нет, засыпаю только под утро на 2-3 часа,уже 2 недели так и за этого плохо себя чувствую слабость,настроение плохое.Подскажите пожалуйста почему это происходит и как бороться.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
