Як отримати разову психологічну підтримку?

Question

Доброго ранку всім) Скажіть будь-ласка я можу отримати відповідь в тому, що моя дружина мені говорить не правду і намагається мене зробити неадекватним. Кажучи що все перебільшую. Але мої внутрішні відчуття криком кричать що мені нагло брешуть. Короче діло в тому, що я не можу перевірити і не можу звинувачувати в тому чого не можу доказати. Але відчуття зради дуже сильне. І ловив на неправді і приховуванні фактів. Дайте пораду як зрозуміти свої передчуття і не потрапити в навязування дружиною того, що я все надумовую. Дякую)))

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

Добрый день, Микола!
[quote]Дайте пораду як зрозуміти свої передчуття[/quote]
Если это "голос" ваших чувств и/или интуиции, то обычно чувства не врут.
Потому что "обманывает" только разум.

А у вас есть какие-то сомнения?
Вы не доверяете себе?

[quote]і не потрапити в навязування дружиною того, що я все надумовую.[/quote]
Если жена вам что-либо навязывает, то это является, как минимум, манипуляцией.
А как максимум - может быть моральным насилием.
Вы хотите узнать, как вы можете противостоять этому?

[quote]Як отримати разову психологічну підтримку?[/quote]
Вы хотите получить помощь на форуме?
Или вас интересует индивидуальная консультация?

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]І чому[/quote]
[quote]І в чому причина[/quote]
Вас интересуют мотивы поведения жены?

[quote]Мені важливо зрозуміти дійсність власних передчуттів. [/quote]
У вас есть повод сомневаться в своих чувствах?
Так было всегда или появилось только сейчас - с женой и в связи с этой ситуацией?

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Я з Вами ввечері звяжусь. Гарного дня)))[/quote]
Спасибо.
Я написала вам ответ на почте.

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Доброе утро!
Скажите, были ли раньше реальные ситуации, что Вам жена изменяла? В чем именно проявляется Ваше недоверие? Как Вы это для себя понимаете ? Не всегда наши фантазии могут соответствовать реальности , но прислушиваться к нашим чувствам важно

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Добрий ранок, Миколо!
[quote]Але мої внутрішні відчуття криком кричать що мені нагло брешуть.[/quote]
У впененої в собі людини зазвичай не виникають сумніви щодо віри власним почуттям та емоціям. Бо... ці почуття не виникають на порожньому місці. Вони грунтуються на фактах, спостереженнях, тобто на реальному грунті.

Як ви зазначили [quote] І ловив на неправді і приховуванні фактів.[/quote] у вас є факти, приклади і досвід стосунків з дружиною, які спричиняють почуття зради і ставлення до слів дружини як до брехні. То чому ви не довіряєте собі? Чому піддаєтесь навіюванням дружини, до якої втрачена довіра?

[quote]Дайте пораду як зрозуміти свої передчуття і не потрапити в навязування дружиною того, що я все надумовую.[/quote]
Інакше кажучи, ви потребуєте підтримки. А для чого? Що це має вам забезпечити - які потреби і які цілі?

Ирина Николаевна Островерх · Answer

Доброго дня,  Миколо!

"Дайте пораду як зрозуміти свої передчуття і не потрапити в навязування дружиною того, що я все надумовую. Дякую)))"

Як давно виникла недовіра до дружини? З якої причини ви перестали їй довіряти? Які саме дії дружини викликають у вас недовіру? Чи була довіра раніше у відносинах? Що ви відчуваєте до дружини?

Юлія Антонівна Трясун · Answer

Раджу Вам дивитися лише на факти,  мислити раціонально. Чи є у вас факти зрази і обману, чи лише відчуття?

Тетяна Артеменко · Answer

тільки факти. Якщо фактів немає, то забудьте про передчуття. В ще одне - не переслідуйте дружину, щб "накопати" фактів. Бо поки переслідуєте, можете зруйнувати стосунки. Людям не подобається, коли їх переслідують

Марина Федорівна Куценко · Answer

Вітаю, Микола!

[quote]дружина мені говорить не правду і намагається мене зробити неадекватним[/quote]

По вашому опису, схоже на газлайтинг (форма психологічної маніпуляції, метою якої є змусити жертву сумніватися в адекватності свого сприйняття). 

[quote]я не можу перевірити і не можу звинувачувати в тому чого не можу доказати. Але відчуття зради дуже сильне. І ловив на неправді і приховуванні фактів[/quote]

Тут питання - а для чого вам щось доказувати дружині і яку вашу потребу дружина не задовільняє, коли не визнає вашу правоту? 

[quote]пораду як зрозуміти свої передчуття і не потрапити в навязування дружиною того, що я все надумовую[/quote]

Спробуйте відслідкувати внутрішні відчуття, коли уявите що ви все ж праві (розчарування, полегшення, задоволення і тп.). Можливо, ви потрапили в таку собі "гру" - де один шериф, а інший злодій (часто така собі компенсація, щоб внести в відносини гостроту почуттів, особливо коли ви давно разом)

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Як отримати разову психологічну підтримку?

Відповіді психологів