Можу заплакати в будь який момент. Чому так стається?

Question

Часто при перегляді якихось відеороликів, я починаю плакати, навіть якщо там нема нічого зворушливого. Хотілось би дізнатися чомусь так стається? чи це на щось впливає і чи щось на це впливає?

Vitaliya Melnyk · Answer

Добрий вечір. Що саме на відеороликах? Чи є про що вам плакати у вашому реальному житті?

Тетяна Голубєва · Answer

Коли Ви плачете,що це за відчуття,почуття?

Володимир Тарасенко · Answer

Доброго ранку!
[quote]Війна, втрата близької людини для моєї сім&#700;ї. Але мені здається це переходить уже у якусь стадію депресії, я можу ходити і радітиму, а в інший момент почати плакати[/quote]
Дуже схоже на не прожитий процес горювання за втратою близької людини. Напевне, хотіли бути сильною і через це заборонили собі переживати біль втрати. Тепер ця енергія проривається назовні без вашого контролю.

[quote]чи це на щось впливає і чи щось на це впливає?[/quote]
Обов'язково впливає. Вище написав про причини. А впливає на сьогодення - на якість життя, емоційний стан, відносили... майже на все.

Вихід в тому, аби відпустити подавлені емоції, прожити їх безпечно за підтримки близьких. І, можливо, психолога.

Наталія Павлівна Венглинська · Answer

Mmmari, доброго ранку доби!
[quote]Хотілось би дізнатися чомусь так стається?[/quote]
Скоріш за все це ємоціна втома\знесилення\вигоряння - треа пройти діагностику та розібратися. Тому раджу обрати фахівця та попрацювати з психологом. Або як мінімум пройти 1-2 діагностичні сесії, щоб розібратися в тому що з Вами відбувається.

[quote]чи це на щось впливає [/quote]
А це якість Вашого життя не погіршує?.. - ось Вам один з впливів.
Але це те, що на поверхні. А є ще підводні моменти в такій Вашій реакції - це може впливати на Ваше тіло і якщо з цим не розбиратися перейти на психосоматиний рівень, тобто деякі органи в тілі почнуть це "проживати" разом з вами, тобто хворіти.

[quote]чи щось на це впливає? [/quote]
Так, в такій реакції може бути фізіологічна природа - порушення гормонального фону. Тому варто перевірити "матінку емоцій" - ендокринну систему а ще й у гінеколога перевірити жіночі гармони теж варто. Бо порушення у цих або у одній з цих систем впливає на наші реакції та дає симптоматику депресивних розладів. Тому раджу звернутися до цих лікарів.


 [quote]мені важко впоратися з критикою оточуючих і навіть в простих розмовах з сім&#700;єю можу заплакати від ледве повишеного тону. Війна, втрата близької людини для моєї сім&#700;ї.[/quote]
тут є як мінімум 2 серйозні запити на тривалу терапію:
- формування самоцінності та самооцінки
- проживання горя-втрати
Як давно загинула близька людина? Відредаговано автором 22-05-2023 11:04:04

Андрій Ластовляк · Answer

Какая тематика роликов? есть ли в них что-то одинаковое? обычно это возникает, когда подключается память от неприятного события. И ролик провоцирует это в памяти вызывая соответствующие ощущения.

Андрій Ластовляк · Answer

[quote]Це може бути будь що, можу ось писати відповідь і почати плакати, і це аж смішно, я ніби це контролюю, а ніби і ні. Це не дивно коли я дивлюся якісь серіали романтичні і ридаю, це ж нормально коли є емоції, але іноді їх через край[/quote]

есть ли в памяти моменты, с которых по вашему мнению все началось ? возможно крайнюю точку вы уже прошли, и теперь любой стресс провоцирует данную реакцию

Володимир Тарасенко · Answer

[quote]Я дуже плакала на похороні, але ну незнаю чи це пов&#700;язано, ніби пережила цей момент. Але всеодно це був вітчим, який був рідніше батька, з яким мама була щаслива.[/quote]
Почуття втрати не вихлюпується зі сльозами в один момент. Це коли стосунки були по-справжньому близькими, емоційно насиченими. Потрібен доволі тривалий час, аби психіка змирилась із втратою.
Менше з тим, ваші сльози бов'язково про щось. про якийсь стан. про якісь почуття. Уявімо, якби вони могли говорити людською мовою, що б вони повідали вам?

Тетяна Артеменко · Answer

Плакати - нормально. Я теж часто плачу нібито без причини

Юлія Трясун · Answer

Якщо плачиться, то можливо є ще потреба оплакати щось. Але варто було б зрозуміти для себе про що ці сльози. Навряд чи вони просто так ллються. Варто постаратися усвідомити про що вони і прожити почуття, втрати. Це модна зробити  в роботі з психологом.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Можу заплакати в будь який момент. Чому так стається?

Відповіді психологів

Пов'язані матеріали

Пов'язані питання